Что такое SpO2 и можно ли использовать фитнес-браслеты для измерения уровня кислорода в крови

Измерение кислорода в крови — далеко не новая функция, однако особый интерес к ней появился с выходом на рынок популярного фитнес-трекера Honor Band 5.

Что же такое сатурация крови кислородом (SpO2)? Нужно ли измерять этот параметр и можно ли вообще доверять показаниям фитнес-браслета или смарт-часов, которые, по сути, не являются медицинскими приборами?

В данной статье мы подробно ответим на все поставленные выше вопросы и разберемся, не является ли модная «фишка» современных трекеров очередным маркетинговым трюком для подогрева интереса к своим устройствам.

Что такое SpO2 и зачем нам нужен кислород?

Клеткам организма нужна энергия для того, чтобы двигаться, синтезировать белок и создавать другие химические вещества. Это основа любой жизни.

Представьте свой организм в виде двигателя автомобиля, внутри которого сжигается бензин и происходит движение поршней. Для того, чтобы произошло возгорание требуется воздух, а точнее кислород, содержащийся в нем.

Такой «бензин» (питательные вещества) + кислород нужны и нашим клеткам для окисления и получения молекул АТФ (это основной источник энергии в организме).

Но каким образом в клетки попадает кислород?

Кровь на 40% состоит из клеток, остальные 60% — это плазма (светлая жидкость из воды, солей и минералов). Подавляющее большинство клеток — это эритроциты, называемые еще красными кровяными тельцами. Они составляют 99% всех клеток крови (примерно 20-25 млрд штук):

В каждом таком эритроците содержится более 250 млн молекул гемоглобина. Именно эта молекула и способна связываться с кислородом для переноса его во все ткани организма.

Другими словами, гемоглобин — это, своего рода, «такси» для перевозки кислорода по всему организму. Когда кровь протекает через легкие, гемоглобин «выхватывает» оттуда молекулы кислорода и доставляет их к тканям, а оттуда, на обратном пути, забирает «отработанный материал» — углекислый газ.

Теперь, когда кровь снова будет протекать через легкие, гемоглобин оставит там «отработку» и заберет новую порцию кислорода. А мы, в свою очередь, сделаем очередной выдох и вдох, чтобы очистить легкие от углекислого газа и набрать свежего материала из воздуха.

И здесь следует сделать маленькое уточнение. Не каждая молекула гемоглобина — примерный водитель. Кто-то может просто не взять «пассажира» и проехаться по всему пути без кислорода, «налегке».

SpO2 как раз и показывает соотношение гемоглобина, содержащего кислород, к общему количеству гемоглобина в крови

Какая норма SpO2 (сатурации крови кислородом)?

Нормой SpO2 для здорового человека считается 96-99% оксигемоглобина (так называется гемоглобин, содержащий кислород). Другими словами, практически весь гемоглобин должен содержать кислород.

Кстати, именно кислород придает крови характерный цвет. Чем больше кислорода в гемоглобине — тем ярче будет цвет. Поэтому артериальная кровь, которая несет кислород к тканям, имеет ярко-красный цвет, а венозная кровь (оттекающая от тканей) — темно-красная, так как содержит уже на треть меньше кислорода.

Важно отметить тот факт, что уровень SpO2 может слегка падать при физических нагрузках и это совершенно нормально.

Если сатурация падает ниже 90%, наступает гипоксемия (недостаток кислорода в крови), которая может привести к гипоксии (низкий уровень кислорода в тканях организма).

При некоторых болезнях насыщение гемоглобина кислородом также снижено. К примеру, обострение бронхиальной астмы может привести до падения SpO2 ниже 90%, что требует незамедлительной госпитализации.

Каким образом фитнес-браслеты измеряют уровень кислорода в крови? Можно ли этим показателям доверять?

Ответ на второй вопрос будет кратким — да, доверять показателям фитнес-трекера можно.

Принцип измерения сатурации гемоглобина кислородом на фитнес-браслете ничем не отличается от принципа работы медицинского прибора пульсоксиметра и заключается в следующем:

Светодиод излучает свет, который проходит через ткани, отражается и попадает на фотодетектор. Определенное количество этого света поглощается кровью, а сколько именно — зависит от степени насыщения ее кислородом.

Если вам интересно подробнее узнать о том, как именно все это работает, почему не достаточно зеленых лампочек на браслете и обязательно нужен инфракрасный светодиод, что происходит со светом внутри запястья, как простой свет, пройдя через кровь, может сообщить о количестве кислорода, читайте наш новый увлекательный материал.

Типичный датчик, состоящий из фотодетектора и излучателей выглядит так:

Даже многие смартфоны умеют измерять SpO2 и делают это достаточно точно. К примеру, большинство флагманов от Samsung (серии Galaxy S и Galaxy Note) замеряют уровень кислорода в крови без каких-либо дополнительных приборов. Датчик SpO2 у них находится сзади, в районе камеры:

Для этого необходимо открыть приложение Samsung Health и выбрать измерение SpO2 или измерение уровня стресса:

В последних обновлениях Samsung Health не замеряет отдельно SpO2, а делает это в составе измерения уровня стресса.

А теперь попробуем ответить на главный вопрос.

Зачем измерять SpO2? В чем смысл этой функции на фитнес-браслетах?

Есть ситуации, при которых измерение SpO2 имеет критически важное значение для жизни человека. Но, к сожалению, фитнес-браслеты не имеют к этим ситуациям никакого отношения:

  • Контролировать SpO2 требуется, главным образом, при анестезии во время операции. Это одна из основных задач анестезиолога.
  • Также бывает важно следить за уровнем кислорода в период восстановления после серьезных операций или перенесенных проблем со здоровьем, таких как инфаркт.

Но в текущей реализации, фитнес-браслеты не способны заменить специализированные устройства (подробнее об этом — в самом конце статьи). А вот для рядового пользователя измерять SpO2 особого смысла нет. Хотя, при желании, можно придумать несколько областей для применения такого «датчика кислорода»:

1. Профессиональный спорт

Как уже было сказано выше, уровень SpO2 падает при физических нагрузках. Отслеживая этот показатель во время интенсивных тренировок, можно узнать пределы своего организма и пытаться улучшить свои физические показатели.

С другой стороны, в профессиональном спорте более важен показатель VO2 max, который сегодня также пытаются измерять некоторые фитнес-трекеры и умные часы. Но это уже тема совершенно другого разговора.

2. Альпинизм

Как известно, воздух в горах разреженный, то есть, в нем содержится меньше кислорода. И при определенном снижении уровня кислорода, вы даже можете почувствовать себя лучше. Но если снижение продолжится, это может обернутся плохими последствиями.

Поэтому, контролируя SpO2 во время восхождения, можно снизить риск возникновения проблем и плохого самочувствия. К примеру, когда процент кислорода начнет сильно падать, необходимо снизить нагрузку — изменить скорость подъема, передохнуть или вообще пересмотреть свои планы.

Добавлено 06.04.2020: Как оказалось, фитнес-браслет с функцией измерения SpO2 стал отличным инструментом для диагностики коронавирусной инфекции COVID-19!

Опять-таки, для каждой из этих задач есть гораздо более удобные инструменты.

Главная проблема большинства фитнес-браслетов и умных часов на текущий момент заключается не в точности измерений, а в отсутствии режима непрерывного измерения SpO2.

Сегодня практически все браслеты делают разовые замеры в течение 15-30 секунд и не способны сигнализировать о падении уровня кислорода в крови. А это основная задача пульсоксиметров.

Какие фитнес-браслеты и часы умеют измерять уровень кислорода в крови (SpO2)?

Измерение SpO2 — это не только программная функция. Браслет должен быть оборудован инфракрасным и красным светодиодами. Если на браслете нет красного/инфракрасного светодиода, измерять уровень сатурации крови кислородом он не сможет. Обновлением программного обеспечения эту проблему не исправить.

Читать еще:  Норма сахара в крови у детей: таблица по возрасту

На сегодняшний день следующие устройства умеют измерять SpO2:

  • Honor Band 5
  • Honor Band 5i
  • HUAWEI Band 4
  • HUAWEI Band 4 Pro
  • HUAWEI Watch GT 2
  • Honor MagicWatch 2
  • Fitbit Charge 4
  • Garmin Vivosmart 4
  • Garmin Fenix 6

Также измерять SpO2 умеют смартфоны от компании Samsung, начиная с Galaxy S6 и заканчивая Galaxy S10 включительно + линейка Galaxy Note вплоть до Galaxy Note 9 включительно. Все последующие флагманы от Samsung лишены этого датчика.

Источник:
http://deep-review.com/articles/what-is-spo2-in-fitness-tracker/

Сатурация кислорода в крови – норма и способы определения показателя

Для нормальной жизнедеятельности органам и тканям постоянно необходим кислород. Непрерывные процессы обмена и метаболизма не обходятся без данного компонента. Больше всех в нем нуждается головной мозг, который раньше остальных реагирует на его нехватку. Выраженная, длительная гипоксия в течение нескольких минут может вызвать гибель организма.

Что такое сатурация кислорода?

В клинической литературе, врачебных записях нередко можно увидеть такую аббревиатуру, как SpO2: что такое в медицине означает данное сокращение – обычному человеку непонятно. Для того чтобы определить, насколько эффективно человек дышит, врачи используют такой термин, как сатурация кислорода, и обозначают его выше указанными буквами. Чтобы разобраться в терминологии, необходимо кратко рассмотреть процесс дыхания.

Поступая в легкие, кислород проникает в кровяное русло, где связывается с молекулами гемоглобина. Установлено, что 1 молекула этого вещества способна унести 4 молекулы кислорода. При этом такой гемоглобин считается насыщенным или сатурированным. Таким образом, получается, что уровень сатурации кислорода отражает степень насыщения им гемоглобина и организма в целом. По его значению можно судить о эффективности дыхательного процесса. Сатурация кислорода в крови, норма стремится к 100%.

Как определить сатурацию кислорода крови?

Показатель устанавливается с помощью автоматического прибора. При этом сатурация кислорода предполагает установление не только его количества в крови, но и подсчет пульса. На основании получаемых результатов врачи могут установить, эффективен ли сам дыхательный процесс и как хорошо циркулирует кровь по организму.

Аппарат для измерения сатурации кислорода

Пульсоксиметр – специальный прибор для сатурации кислорода. Непосредственно с помощью него можно определить степень насыщения циркулирующей по организму артериальной крови. Он регистрирует средний объем кислорода, который связан с гемоглобином. Параллельно проводится автоматически и подсчет пульса. Прибор для измерения сатурации кислорода содержит два основных блока:

  • компьютеризированный монитор;
  • датчик.

Непосредственно датчик считывает всю информацию и передает ее на компьютер, который после обработки данных выводит ее на монитор. Сегодня созданы и портативные пульсоксиметры, в которых датчик совмещен с чипом компьютера и маленьким дисплеем. Сам датчик прикрепляют к пальцу пациента, реже – на ноздрю или ушную раковину. Однако SpO2 на фитнес браслете установить невозможно, а утверждения их производителей – маркетинговый ход.

Измерение сатурации кислорода

С помощью пульсоксиметра сатурация кислорода в крови определяется полностью автоматически. Датчик посылает световые лучи, которые просвечивают палец, ткани и кровеносные сосуды. Некоторая часть посланного света поглощается тканью и кровью. Однако по мере того как сосуд наполняется кровью, возрастает и поглощение световых волн.

При снижении наполненности артерий снижается и степень поглощения, фиксируется низкая сатурация кислорода. В результате прибор получает два типа световой волны, сопоставляя которые компьютер и устанавливает процентное содержание оксигенированного в крови гемоглобина. Результат отображается в процентах.

Показатели сатурации кислорода

Уровень SpO2 измеряют в артериальной крови. Непосредственно этот параметр учитывается при оценки состояния больного, установления степени дыхательной недостаточности. Однако необходимо учитывать, что снижение общего объема циркулирующей крови, спазм кровеносных артерий может приводить к изменению показателей. В таких случаях сатурация кислорода в крови с нормой совпадать не будет.

Сатурация кислорода – норма

В ходе многочисленных наблюдений и исследований медики пришли к выводу, что уровень сатурации кислорода всегда должен составлять 95-100%. При этом зависимость показателя от возраста или половой принадлежности отсутствует. Снижение показателя до 94% и дальнейшее его понижение является показанием для врачебного вмешательства и борьбы с гипоксией. Большинство пульсоксиметров издают соответствующие сигналы при фиксации критических значений показателя. Если уровень сатурации кислорода в норме прибор «молчит».

Степени сатурации кислорода

Оценка эффективности дыхательного процесса может потребоваться в различных ситуациях. Самой простой и распространенной является операция, когда под действием наркоза дыхание пациента может резко замедлиться. Такие ситуации, когда сатурация кислорода в крови не в норме требуют экстренного вмешательства и проведения ИВЛ.

Кроме того, врачами всегда оценивается сатурация кислорода при дыхательной недостаточности. Показатели пульоксиметрии имеют решающее значение для выбора тактики лечения пациента. В зависимости от выраженности нарушения принято выделять 3 основные степени SpO2:

  • 1 степень – значение показателя в пределах 90-94%;
  • 2 степень – 75-89%, сатурация кислорода при пневмонии в тяжелой форме;
  • 3 степень – ниже 75%;
  • Гипоксемическая кома – меньше 60%.

Показания для пульсоксиметрии

Исследование может осуществляться в различных ситуациях. Сатурация кислорода в крови, норма которой не должна опускаться ниже 95%, оценивается у недоношенных детей в период новорожденности, если во время беременности имела место гипоксия. В общей практике пульсоксиметрия часто используется при тяжелых поражениях дыхательной системы, которые способны спровоцировать дыхательную недостаточность, при наличии нарушений, сопровождающихся остановкой дыхания во сне. Среди других показаний, при которых осуществляется измерение SpO2:

  • проведение оксигенотерапии;
  • во время анестезии при операциях;
  • послеоперационный период, особенно при операциях на сердце, сосудах;
  • выраженная гипоксия при патологиях крови.

Источник:
http://womanadvice.ru/saturaciya-kisloroda-v-krovi-norma-i-sposoby-opredeleniya-pokazatelya

Пульсоксиметрия и её показатели. Уровень кислорода в крови или сатурация

Основным стимулом для дыхания организма является повышение уровня углекислого газа (CO2). Мозг контролирует вентиляцию. С помощью мышечных сокращений воздух (как правило, состоит из 79% азота и 21% кислорода) поступает через дыхательные пути в легкие и заполняет альвеолы, где происходит газообмен. Он совершается с помощью процесса, называемого “диффузией” – движением молекул из области высокой концентрации в область низкой концентрации. Эта диффузия происходит через альвеолярную капиллярную мембрану, где CO2 в крови обменивается на кислород (O2) из воздуха.Кислород связывается с молекулами гемоглобина в эритроцитах. Насыщенная кислородом кровь поступает из легких в сердце, откуда по артериям распространяется по всему телу. Насыщенность гемоглобина артериальной крови кислородом называется сатурацией (SaO2). Значения SaO2 > 94% считаются нормальными показателями. При более низких значениях применяется кислородотерапия. Современный кислородный концентратор – это небольшой простой в управлении прибор.

Как работает пульсоксиметрия

Пульсоксиметрия проводится при помощи пульсоксиметра. Пульсоксиметр является неинвазивным средством измерения как частоты пульса, так и насыщения артериального гемоглобина кислородом на периферическом капиллярном уровне.Он состоит из портативного монитора и фотоэлектрического зонда который закрепляется на перст, пальце руки или ноги или на мочке уха пациента.Зонд измеряет количество красного цвета в капилляре во время систолы и диастолы. Монитор высчитывает время между пиками и показывает величину пульса в ударах в минуту.Прибор также вычисляет значение, основанное на коэффициенте поглощения света на систоле и диастоле и показывает периферийный процент сатурации кислорода (SpO2).

Если пульсоксиметр показывает сатурацию ниже 92%, то это причина для беспокойства. Ее падение ниже 90% наводит на мысль о гипоксемии. Это значит, что концентрация кислорода в кровеносном русле более низкая, чем в клетках. Это затрудняет диффузию кислорода из клеток и назад в кровеносное русло, ведя к гипоксии ткани и в дальнейшем к смерти. Идеальной является сатурация в 94-99%, но следует иметь в виду факторы, которые могут повлиять на показания пульсоксиметра. Среди условий, которые могут сделать показания прибора ненадежными, можно отметить плохую периферическую перфузию, в том числе вызванную шоком, вазоконстрикцией (сужением кровеносных сосудов), гипотензией (пониженным артериальным давлением). Нельзя прикреплять чувствительный зонд к поврежденной конечности. Нельзя использовать прибор на той же руке, на которой измеряется артериальное давление. Следует иметь в виду, что показания пульсоксиметра будут идти вниз в то время, когда манжета тонометра надувается. Она будет закрывать артериальный кровоток, влияющий на показания,

Читать еще:  Как вернуть голос и восстановить голосовые связки

Изменения, происходящие в области медицины, а также связанные с ними электронные переносные устройства, можно назвать поистине революционными. Приборы, которые раньше можно было найти только в стационарах теперь доступны для домашнего медицинского применения, Хорошим примером является концентратор кислорода для дома. Соответственно, пульсоксиметры используются медсестрами в больницах, амбулаторными пациентами дома, любителями фитнеса в тренажерном зале и даже пилотами в самолетах. Пульсоксиметрия наиболее информативный метод определения содержания кислорода к крови.

Пульсоксиметрия. Степени кислородной недостаточности относительно сатурации (SpO2) – показания пульсоксиметра

Степень SpO2,% (Показания пульсоксиметрии)
Норма более или равно 95%
1 степень 90-94%
2 степень 75-89%
3 степень менее 75%
Гипоксемическая кома менее 60%

Рекомендации, необходимый поток кислорода, режим и длительность кислородной терапии, назначает лечащий врач! Кислородотерапия в домашних условиях проводится с помощью кислородных концентраторов под контролем показаний пульсоксиметра.

Демонстрационное видео. Пульсоксиметрия пульсоксиметром Армед YX301

ПРИ ПОКУПКЕ МЕДИЦИНСКОГО КОНЦЕНТРАТОРА КИСЛОРОДА ПУЛЬСОКСИМЕТР АРМЕД YX200 В ПОДАРОК .

Источник:
http://www.air-med.ru/information/90-pulsoksimetrija-saturacia

Что такое SpO2 на фитнес браслете: норма, расшифровка, как измерить?

Что такое SPO2 на фитнес браслете – данный вопрос интересует многих владельцев Band 5. В августе в России стартовали продажи китайского нового браслета. Производитель снабдил устройство множеством функций. В статье мы не будем изучать все доступные опции, а рассмотрим самую интересную – SpO2.

По сути эта опция была внедрена еще раньше. Просто разработчики отключили ее на программном уровне – это требовалось для получения всех необходимых разрешений на сбор определенных данных в нашей стране. Хотя сам процесс не занял много времени, ведь через месяц после выхода браслета в продажу пользователи могли обновить программное обеспечение и получить интересную функцию. Так чем же она полезна?

Что означает SpO2 на фитнес браслетах и для чего его измеряют?

SpO2 – это уровень, определяющий насыщение крови кислородом. Основные причины, по которым необходимо контролировать данное значение:

  1. В момент операции, когда человек находится под наркозом.
  2. В момент прохождения кислородной терапии.
  3. В период восстановления после тяжелого хирургического вмешательства.
  4. В целях контроля над собственным здоровьем. Ведь отклонение от нормы свидетельствует о наличии проблем.

Обычно в повседневной жизни пользователи не часто прибегают к использованию этой функции. Она необходима только для самодиагностики. Кислород необходим нашим клеткам для энергии, для синтезирования белка и других нужных веществ. Благодаря этому мы можем жить. Обнаружив низкий показатель SpO2, обращайтесь к врачу и проходите диагностику.

Каким образом в клетки попадает кислород?

Наша кровь – это 40% клеток и 60% плазмы (светлая жидкость, в состав которой входит вода, соли и минералы). Основная часть клеток в крови – это эритроциты или красные тельца, примерное их количество достигает 25 миллиардов или 99% всех кровяных клеток.

Все эритроциты включают в себя множество молекул гемоглобина, которые и связываются с кислородом, перенося его по всему организму. То есть, гемоглобин в данном круговороте играет роль «таксиста». Его задача – перевезти кислород, и обогатить им все ткани. В момент перемещения крови по легким, гемоглобин забирает оттуда кислород и переносит на другие участки, забирая оттуда углекислый газ и оставляя его в легких для выдоха.

При этом не все молекулы гемоглобина добросовестно выполняют свою задачу. Некоторые могут просто не брать нового «пассажира» и не перевозить кислород, а просто кататься по всему маршруту в пустую. SpO2 демонстрирует нам соотношение гемоглобина с кислородом к общему числу молекул гемоглобина в крови.

Почему отслеживать SpO2 важно?

Выполняя физические нагрузки, в организме уменьшается уровень кислорода, за счет чего он начинает компенсировать недостаток учащенным дыханием. Это объясняет почему при спортивных занятиях человек начинает часто и тяжело дышать. Сердце также начнет биться быстрее, чтобы мышцы могли получать требуемый уровень кислорода. При его недостатке вы заметите недомогание, ведь организм перестает нормально функционировать.

Помните – отклонения от нормы SpO2 свидетельствуют о наличии проблем со здоровьем.

SpO2 норма у взрослых и подростков

Нормы SpO2 у взрослого человека или подростка:

  • Уровень сатурации у здорового человека составляет 95%–99%.
  • Диапазон от 90 до 94% – наблюдается небольшая гипоксия или нехватка кислорода.
  • От 86 до 90% – средний недостаток кислорода.
  • Все остальные значения (менее 85%) свидетельствуют о тяжелой гипоксии, которая требует неотложной мед.помощи.

Чтобы организм не испытывал стресса и кислородной недостаточности, при занятиях спортом показатель сатурации не должен падать ниже 92 процентов.

Как измерить SpO2 на фитнес браслете?

Если ранее приходилось приобретать специальные приборы, которые могли бы отслеживать показание SpO2, то теперь достаточно обзавестись фитнес-браслетом Band 5 и мониторить важные жизненные показатели через программу в смартфоне.

Инструкция по измерению

Инструкция по измерению требует выполнения обязательного условия – не двигаться. То есть, пока устройство определяет ваш пульс, рука должна располагаться на поверхности в неподвижном состоянии. Если вы не выполните требования, то браслет не запустит проверку, а только будет просить пользователя перестать двигаться.

Если у Вас остались вопросы или есть жалобы – сообщите нам

  • Для управления опцией установите приложение на телефон – Huawei Здоровье или Samsung Health.
  • Найдите в списке доступных функций – SpO2, и нажмите на кнопку «Измерить».
  • Устройство начнет замерять сердцебиение и насыщенность кислородом. На мониторе вы увидите результат.

Производители Honor напоминают, что фитнес браслет не является медицинским прибором, и его не следует использовать для диагностики своего организма. Все полученные результаты разрешается применять только для справки.

Можно ли этим показателям доверять?

Специалисты утверждают, что доверять показателям смарт часов можно. Процесс измерения насыщенности гемоглобина кислородом полностью идентичен пульсоксиметру, используемый в медицине. Принцип работы:

  1. Встроенный датчик издает свет, который проникает в ткани, затем отражается и светит на фотодетектор.
  2. Некоторое количество излучаемого света будет поглощено кровью.
  3. Это количество и продемонстрирует текущий уровень насыщенности кислородом.

По такому же принципу работает умный браслет. Он включает в себя такой же датчик с фотодетектором.

Также измерять показатель SpO2 могут и смартфоны, например, разработчики Samsung внедрили эту функцию в некоторые флагманы из серии Galaxy S.

Что делать, если SpO2 упал до 0?

Когда программа демонстрирует нулевой показатель, то значит произошла ошибка или системный сбой. Если уровень меньше 85%, то это уже требует скорой помощи. То есть, более низкое значение может говорить только о неполадке. Перезагрузите устройство или сбросьте настройки до заводских, а затем проверьте работоспособность функции.

4 способа естественным образом поддерживать необходимый уровень

Honor Band 5 станет отличным помощником для спортсменов или любителей, которые просто поддерживают свое тело в форме. Нормальное значение сатурации чрезвычайно важно для нашего организма. Поэтому будет полезным ознакомиться с основными способами, позволяющими естественно поддерживать нужный показатель кислорода в крови.

Читать еще:  Как определить плоскостопие в домашних условиях?

Первый заключается в физических нагрузках. Находите в своем плотном ежедневном графике время для занятий спортом. Физические упражнения заставляют наш организм больше работать, ведь ему необходимо сдержать уровень SpO2 в норме. Если пользователь будет регулярно заниматься спортом, то поднимется показатель кислорода в крови. Причем необязательно каждый день изнурять себя сложными тренировками, хватит и трех кардиотренировок в неделю.

Второе правило – в рационе должны присутствовать зеленые овощи. Например, вы заметно оздоровитесь, если каждый день будете употреблять брокколи или капусту.

Третье – часто проветривайте помещение. Помимо поддержания нормального SpO2 вы избежите многих заболеваний. Особенно это затрагивает офисных работников. Важно, чтобы организм мог получать достаточно свежего воздуха.

Последний способ – как можно меньше употреблять соль. Если вы от нее откажитесь, то работа почек получит хороший толчок, что обязательно повысит уровень кислорода в крови.

Источник:
http://huawei-guide.com/spo2.html

Сатурация кислорода в крови – норма у взрослых

Сатурация кислорода в крови – показатель, который берут во внимание терапевты, пульмонологи, кардиологи, гематологи и другие узкопрофильные врачи при постановке диагноза и выявлении осложнений различных заболеваний.

Полезно узнать, какие параметры исследования считаются патологией, от чего зависят и какие методы определения существуют.

Что это такое сатурация?

Сатурация кислорода в крови – что это? Под этим определением понимают параметр, который указывает на уровень насыщения О2 артериальной крови (гемоглобина) в процентном соотношении. Показатель в норме указывает на отсутствие патологических изменений в функционировании организма.

В составе крови здорового человека, чтобы его организм в полной мере насыщал ткани важным кислородом, критерии сатурации должны быть в пределах 95-98%. У курильщиков или пациентов с хроническими болезнями дыхательной системы, показатель ниже, обычно от 92-95%, в виду имеющихся проблем он считается нормой.

Процентное соотношение насыщения О2 важно для контроля за состоянием пациентов, страдающих дыхательной, сердечной недостаточностью. Если у взрослых сатурация кислорода в крови в норме составляет не менее 95%, тот же показатель у новорожденных и детей постарше иной – 93-96%.

В период развития и роста малышей, уровень гемоглобина гораздо ниже, организм не может в достаточной мере захватывать газ из воздуха.

Как происходит процесс

Обогащение кислородом внутренних органов происходит через дыхательную систему. Человек вдыхает воздух, через капиллярную систему легких эритроциты (кровяные клетки транспортировки) наполненные газом доставляют его к тканям организма.

Подробнее процесс сатурации выглядит так:

  1. Капилляры, окружающие альвеолы, забирают и транспортируют О2.
  2. Артериальная кровь идет по кругу кровообращения, забрав необходимый газ, переносит его ко всем тканям.
  3. Уже венозная кровь, бедная кислородом, идет обратно к альвеолам.

Находящийся в эритроцитах гемоглобин при нормальном состоянии захватывает по 4 молекулы О2. Из среднего количества способных к захвату кровяных клеток складывается показатель сатурации. 100% – невозможный параметр, не каждая клетка способна захватить достаточное количество молекул газа.

Нарушение захвата не связано с качеством и количеством эритроцитов, а зависит от функции дыхательной системы.

Определение параметра

Для выявления уровня насыщенности крови кислородом диагносты используют 2 метода: инвазивный и неинвазивный. Точность в обоих случаях 100%, однако погрешность составляет 1%.

Инвазивный метод заключается в том, что специалисты делают забор артериальной крови через прокол. На 1 г гемоглобина приходится 1,34 мл O2:

  • Выявляют количество гемоглобина.
  • Высчитывают объем захватываемого газа.
  • Выявляют показатель в процентном соотношении.

После исследований, специалисты сверяются с таблицей нормы сатурации кислорода в крови у взрослых. Если речь идет о малышах или развитии плода при беременности, в учет берут иные показатели.

Взрослые Дети Здоровые плоды Легкая степень гипоксии Тяжелая степень гипоксии
95-98 93-98 44 34 23,8

Пульсоксиметры: метод сатурации

Неинвазивный метод определения О2 в гемоглобине предпочтителен при плохой свертываемости крови, нарушенном кровообращении и в детском возрасте. В этом случае используют приборы – пульсоксиметры. Они безболезненно определяют показатель, бывают портативными и стационарными:

  1. Портативные удобны для людей, которым показан мониторинг насыщенности О2, они не могут проходить его в условиях больницы.
  2. Стационарные используют в тяжелых ситуациях: реанимации, хирургических операциях.

Измерения бывают однократными или многократными за период. Многократные исследования проводят во время сна пациента, результаты с разной периодичностью фиксируются в памяти аппарата.

В зависимости от ситуации врач учитывает целесообразность того или иного метода.

Принцип действия

Различаются пульсоксиметры по принципу действия. Трансмиссионный аппарат представляет собой браслет на запястье или коробочку, крепящуюся на поясе со специальными высокочувствительными пластинами. Действует пульсоксиметр так:

  1. Пластинки зажимают палец или ухо по принципу клипсы и начинают излучать лучи разной длины. Поглощение у разного состава артериальной и венозной крови этих лучей отличается.
  2. Отслеженные данные о преломлении, отражении и прохождении этих лучей передаются на основной прибор (браслет).
  3. Аппарат анализирует полученную информацию и сигнализирует о результате.

Отраженные пульсоксиметры регистрируют световые волны, которые не поглощаются насыщенным О2 гемоглобином, а отражаются от тканей внутренних органов. Такие приборы устанавливают на плечо, живот или лицо.

При нормальных показателях прибор издает кратковременные периодические звонки. Если сатурация понижена – аппарат начинает издавать тревожные многократные сигналы.

Чтобы диагностика была достоверной, пациенты должны придерживаться правил перед исследованием:

  1. Отказаться от курения, употребления спиртных, тонизирующих напитков (энергетики, кофе, крепкий чай).
  2. Отказаться от приема пищи за 2 часа до исследования.
  3. Не принимать успокоительные препараты, медикаменты, влияющие на функцию дыхательной и сердечной системы.
  4. Результативной диагностика будет только в случае неподвижного состояния пациента.

Кожный покров на части тела, на которую крепится аппарат, должна быть очищенной от косметических средств. Если пульсоксиметр устанавливают на палец, гель-лак должен быть удален с ногтя. Если пластинки крепятся на мочку уха – снимают сережки.

Чем вызвана низкая сатурация

Низкий уровень О2 указывает на хронические и острые патологии дыхательной системы. При большой кровопотери во время хирургического вмешательства или травматизации человека происходит уменьшение О2 в эритроцитах.

У людей, страдающих ожирением, наблюдается снижение газов в эритроцитах. Также врач может заподозрить:

  • гипертонию;
  • анемию;
  • венозные застои;
  • плохую микроциркуляцию;
  • гипофункцию щитовидной железы;
  • недостаточность кровообращения.

Низкая насыщенность гемоглобина газом указывает на голодание клеток. В этом случае обменные процессы замедляются. Ткани внутренних органов постепенно, но уверенно начинают отмирать. Некроз элементов приводит к нарушению функции органов.

Виды лечения

Чтобы не допустить осложнений, медики оперативно применяют различные методики повышения уровня необходимого газа в эритроцитах. В первую очередь устраняют причину нарушения насыщения.

Мероприятия по нормализации О2 в крови:

  1. Оксигенация. В случае острой дыхательной недостаточности применяют искусственное насыщение эритроцитов в кровяном русле. Пациента помещают в барокамеру, кислород в которой находится под высоким давлением.
  2. Ингаляции, кислородные подушки.
  3. Аппараты ИВЛ (искусственной вентиляции легких).
  4. Медикаментозная терапия. Применяют средства для улучшения кровообращения, препараты для восстановления окислительно-восстановительных процессов, антикоагулянты.

Если наблюдается незначительная сатурация, врачи используют только медикаменты. Также результативными будут простые действия:

  • дыхательная гимнастика;
  • умеренные физические нагрузки;
  • массаж грудной клетки;
  • прогулки на свежем воздухе.

Длительность лечения, препараты и методики выбирает только врач. Самостоятельно принимать меры по восстановлению насыщения кровяных клеток О2 нельзя.

Сатурация кислорода в крови – важный показатель, который указывает на проблемы в организме. Вовремя выявленный параметр поможет уменьшить риск появления осложнений.

Источник:
http://respimed.ru/palliativnaya_medice/saturacziya-kisloroda.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector