Неврозы: симптомы у взрослых, лечение

Неврозы – это нарушение состояния психики человека, которые относятся к пограничным расстройствам (то есть находятся на грани нормы и патологии). Поэтому признаки характеризующие неврозы, симптомы у взрослых, лечение основных проявлений болезни, особенности этих расстройств у детей изучаются как в психологии, так и в психиатрии.

Вызываются невротические состояния стрессовыми ситуациями, психическими травмами, длительным эмоциональным напряжением.

Клиническая картина пограничных расстройств отличается большим разнообразием и затрагивает не только психику (возникновение стойкой раздражительности и нервозности) пациентов, но и вызывает соматические нарушения (сбои в работе сердечной, пищеварительной и других систем организма).

Основные причины возникновения неврозов

1. Эмоциональное выгорание, сильный стресс, конфликты с близкими людьми. Постоянное перенапряжение психики в данных ситуациях заставляет подсознание человека искать способы освобождения от накопившейся негативной энергии, что может вызвать возникновение болезненного душевного состояния.

2. Травматические переживания в раннем возрасте. Подобные состояния могут долгое время проявлять себя путем развития навязчивых движений у детей, лечение которых предполагает обнаружение подсознательно забытых ребенком событий и осознание их.

3. Истощение нервной системы на фоне загруженности на работе, повышенных требований, ускоренного ритма жизни.

В этих случаях у людей отсутствует возможность полноценно расслабиться и отдохнуть, нервная система незамедлительно реагирует на неблагоприятные условия, порождая беспричинную нервозность, сильное перевозбуждение и гневливость на незначительные внешние раздражители. В сочетании с гормональными сбоями подобные симптомы невроза у женщин наблюдаются очень часто.

4. Постоянное нахождение психики под «гнетом» страха и тревоги за себя, близких, карьеру, состояние дома и т.д. Подобные явления расшатывают и угнетают психику.

Провоцирующими факторами для возникновения и развития невротических состояний являются:

— меланхолический и холерический тип темперамента;
— врожденные особенности нервной системы (преобладание процессов возбуждения над процессами торможения или нарушение их баланса);
— постоянные болезни организма (тяжелые острые инфекции или затянувшиеся хронические заболевания);
— особенности характера (излишний педантизм и чувство ответственности, постоянная ориентация на социум, заниженная или чрезмерно высокая самооценка и др.);
— завышенные родительские (для детей) и социальные (для взрослых) требования.

Симптомы

Основные признаки невротических состояний включают:

— обостренные и порой неадекватные реакции на замечание или критику, необходимость выполнить определенную работу, проявить внимание или усидчивость;
— растерянность, снижение концентрации внимания, паника и отчаяние при возникновении сложных ситуаций в жизни;
— необычайная обидчивость, порой с преувеличением и искажением слов окружающих людей;
— фобии , страхи, мнительность, тревожность;
— реакции необоснованных злобы, гнева, вербальной и физической агрессии;
— трудности с засыпанием, возникновение бессонницы;
— изменение отношения с противоположным полом (их игнорирование или, наоборот, зацикленность на интимной близости);
— жалобы на нарушения работы сердечно-сосудистой (учащенные сердцебиения, боли в грудине), дыхательной (одышка, нехватка воздуха), пищеварительной (дискомфорт в желудке и кишечнике, расстройство стула) систем.

Виды неврозов

• Встречаются такие формы невроза при которых преобладает булимический(постоянное ощущение голода и стремление удалить его) или анорексический(чувство неприятия еды) фактор;
• Распространенным является невроз навязчивых состояний, симптомы которого выражаются в ежедневном выполнении пациентом каких-либо ритуальных действий (это может быть: мытье рук, ношение одной и той же одежды, приготовление пищи по определенным правилам и многое другое);
• Когда у больных возникает невроз сердца, симптомы и лечение этого состояния важно отличать от истинной стенокардии и ишемической болезни. При нервных расстройствах признаки болезни могут быстро самоликвидироваться при устранении фактора, их вызвавшего (стресса, негативных эмоций, конфликта), тогда как симптомы сердечных болезней облегчает прием специальных препаратов, например, нитроглицерина. Кроме того, жалобы людей с неврозами на боли в сердце часто не сопровождаются объективными признаками (увеличением числа сердечных сокращений, повышением АД), у людей с сердечными патологиями эти признаки являются одними из основных;
• Тревожный невроз проявляет себя эмоциональным напряжением, моторной возбудимостью и физической скованностью. Люди с повышенной тревожностью не могут нормально общаться с окружающими, расслабиться и отдохнуть.

Лечение невроза

Терапию проводят комплексно с учетом индивидуальных особенностей пациентов, их образа жизни и психофизиологии.

Из медикаментозных методов эффективное применение находят успокаивающие средства при депрессии и неврозе:

1. Антидепрессанты, улучшающие настроения препараты.
2. Ноотропы, лекарства нормализующие метаболические процессы в головном мозге и улучшающие его кровоснабжение.
3. Седативные препараты, расслабляющие нервную систему, в этой группе лекарственных веществ возможно лечение народными средствами реально помогающими снизить невротическую симптоматику. Настои валерианы, пустырника или пиона уклоняющегося при систематическом применении снимают лишнее возбуждение и везвращают психическое равновесие, людям страдающим неврозами.
4. Снотворные, эти лекарства применяют при нарушениях сна и длительной бессонице у пациентов.
5. Противосудорожные препараты помогают снять мышечные зажимы и расслабить напряженную мускулатуру у больных.
6.Транквилизаторы, лекарства, нейтрализующие проявления тревоги и страхов.

Психотерапевтические техники при лечении неврозов:

— арт-терапия;
— релаксационные тренинги и индивидуальные занятия;
— сказкотерапия;
— психоанализ;
— аутотренинг.

Применение комплексного подхода в лечении невротических состояний может помочь избавиться от них навсегда или обеспечить длительный период ремиссии.

Видео от психолога:

Источник:
http://psihbolezni.ru/rasstrojstva/nevrozy-simptomy-u-vzroslyh-lechenie/

Причины, симптомы и лечение неврозов.

Причины, симптомы и лечение неврозов.

Неврозы (от греч. Neuron –жила, нерв) – группа функциональных нервно-психических заболеваний, возникающих чаще всего под влиянием длительных психических переживаний, при выполнении чрезмерно трудных для данного человека заданий (особенно если они закончились неудачей, разочарованием), недостаточного и нерегулярного отдыха и сна, длительной внутренней борьбы, необходимости скрывать гнев, горе и т.п.

Причины возникновения невроза.

Неврозы являются прекрасной почвой для возникновения заболеваний внутренних органов. На фоне ослабления нервной системы повышается вероятность интоксикации или инфекции.

Патогенез неврозов объясняется теорией Павлова – известным русским физиологом. Его учение «о высшей нервной деятельности» описывает механизмы образования активных очагов возбуждения в коре головного мозга и подкорке. По Павлову невроз – это продолжительное нарушение нервной деятельности, обусловленное усилением нервной импульсации в полушариях головного мозга. По теории нервной деятельности в ответ на длительную и постоянную стимуляцию периферических рецепторов формируются стойкие очаги возбуждения в коре головного мозга.

Положительные эмоции даже при больших перенапряжениях, как правило, не вызывают Неврозов.

Невротические состояния, возникающие в процессе болезней и травм (например при язвенной болезни, гипертонической болезни, контузии и т.п.), но не обусловленные Психической Травматизацией, надо отличать от Невроза.
Общим для них всех является то, что при этом отсутствуют органические повреждения головного мозга. Для неврозов нет ни возрастных, ни половых границ.
Принято выделять 3 заболевания, формирующих группу Неврозов:

• Неврастения
• Истерия или Истерический невроз
• Невроз навязчивых состояний

Как правило, Невроз – заболевание излечимое, хотя и не всегда быстро.
Затянушееся течение Неврозов, а иногда его стойкость зависят от разных моментов. Присоединившееся болезни, несвоевременное лечение, недостаточный отдых, неразрешившаяся конфликтная ситуация утежеляют, затягивают течение Неврозов.

Невроз — симптомы и лечение.

Вегетативные симптомы невроза:

• учащенное сердцебиение;
• боли в районе желудка или сердца;
• ощущение недостатка воздуха при вдохе;
• повышенная потливость, озноб;
• разлад в работе кишечника;
• частое мочеиспускание;
• тошнота, трудности с глотанием (чувство, когда в горле стоит ком);
• головокружение;
• снижение или резкое повышение аппетита и сексуального влечения;
• скачки артериального давления;
• общая слабость, чувство разбитости после пробуждения.

Психологические симптомы невроза:

• чрезмерная раздражительность;
• нарушения сна, беспричинная тревога, беспокойство;
• апатия, плаксивость, подавленное состояние;
• мнительность, повышенная реакция на любой внешний раздражитель (смех, звонок в дверь, окрик, резкий свет и пр.);
• навязчивые депрессивные мысли, отсутствие радости жизни, пессимизм, деперсонализация;
• трудности при выполнении умственной работы и решения логических задач.

Мышечные симптомы невроза:

• тремор;
• болевые ощущения в мышцах, напряжение в области шеи и поясницы;
• мигрени (головные боли, возникающие при напряжении);
• потеря работоспособности;
• тики.

Невроз: лечение невротических расстройств.

Как избавиться от невротических расстройств? Сегодня разработано и с успехом применяется множество методик лечения неврозов. Однако нельзя дать общих рекомендаций, поскольку схема лечения должна избираться исключительно в индивидуальном порядке после тщательного обследования пациента и определения верного диагноза. Основная задача врача – определить происхождение невроза, установив истинную причину расстройства.

Медикаментозное лечение невротических расстройств, как правило, включает антидепрессанты, транквилизаторы бензодиазепинового ряда, анксиолитики, седативные средства растительного происхождения, витамины группы В и минералы. В случаях, если невроз вызван какими-то нарушениями в кровоснабжении головного мозга, целесообразно применение ноотропных препаратов и средств, улучшающих функционирование нервной системы.

Необходимо помнить, что фармакологическое лечение помогает лишь устранить симптомы расстройства и улучшает самочувствие больного. Однако медикаменты неспособны воздействовать на причину заболевания, поэтому с их помощью полностью избавиться от невроза невозможно.

В настоящее время основными методиками лечения всех видов неврозов являются психотерапевтические техники и гипнотерапия. Для полного избавления от невротических расстройств целесообразно проведение лечения с помощью психодинамической, интерперсональной, когнитивно-поведенческой и гештальт терапии. В лечении неврозов нередко задействуют и психоанализ. Во время сеансов психотерапии человек получает возможность выстроить цельную картину своей личности, установить причинно-следственные связи, давшие толчок зарождению невротических реакций.

Коварный невроз: лечение в домашних условиях

1. Сорвите и помните листья герани. Положите их на кусок ткани, сделав компресс. Прикладывайте его на лоб, на виски, хорошо зафиксировав повязкой. Желательно в это время дремать. Это позволит успокоить ваши нервы и прогнать возможные головные боли.
2. Если невроз (неврастения) проявляется бессонницей, то залейте двумя чашками кипятка горсть листьев свежей перечной мяты, настаивайте около часа, процеживайте и пейте по рюмке (3-4 раза) с утра до вечера.
3. Общее чувство разбитости, усталости и раздражительности человека лечится домашними настоями и отварами из шиповника, зверобоя продырявленного, пустырника, валерианы и других “сонных” (седативных) трав. Кстати, именно эти травы применяются для того, чтобы вылечить подростковый невроз. К примеру, отвар шиповника с медом (и лимоном), принимаемый по 4 раза в день, очень хорошо поможет успокоить “расшатанные” нервы взрослого и подростка.
4. Можно приготовить настой из тысячелистника обыкновенного. Чайную ложку травы тысячелистника нужно залить одним стаканом кипятка, настоять до полного остывания. Принимать по три раза в день до основного приема пищи.
5. Пустырник считается отличным успокаивающим средством. Через соковыжималку следует пропустить траву пустырника. Полученный свежий сок следует принимать по 30 капель три раза в день за 30 минут до еды.
6. Разотрите и залейте тремя стаканами кипятка ягоды калины обыкновенной в количестве 5-ти столовых ложек. Настаивайте на протяжении 4-х часов, после чего процедите. Это прекрасное успокаивающее средство принимается по пол-стакана от 4-х до 6-ти раз в день. Это проверенное временем средство, способное ослабить невроз.
7. Лечение в домашних условиях бывает не только лекарственно-народным, но и визуально-психологическим. Позаботьтесь о том, чтобы вас окружали лишь теплые и чистые цвета. Не отдавайте предпочтение темно-синей или черной цветовой гамме. Не забывайте и о музыке, подбирайте ее под свое настроение. Успокаивающими мелодиями считаются романсы и другие “тихие” песни.

В лечении невроза важное место отведено нормализации режима труда и отдыха и построению верного графика питания с правильно составленным меню. Огромное значение в лечении невротических расстройств также имеет обучение больного техникам релаксации и выполнение им аутогенной тренировки.

Невроз, независимо от его вида и тяжести симптомов, подлежит полному излечению. Однако для достижения стойкого и продолжительного результата человеку необходимо пересмотреть существующий образ мышления и «очистить» свою жизненную программу от деструктивных звеньев, препятствующих свободе от страхов и тревог.

Источник:
http://www.b17.ru/article/74797/

Как лечить невроз в домашних условиях: правила самостоятельной терапии

Диагностика и лечение невроза проводятся врачом соответствующего профиля. Заболевание может принимать разнообразные формы, в том числе проявляться как соматические патологии.

Поскольку основными причинами невротических расстройств являются функциональные нарушения мозговой деятельности, терапия сочетает медикаментозные методы с воздействием на психику пациента. Хорошие результаты дает также применение народных средств с разрешения врача.

Особенности лечения неврозов

Заболевание характеризуется, прежде всего, полиморфностью и психогенным происхождением. Этиология невроза изучена недостаточно, несмотря на многочисленные исследования в этой области. Предположительно, он возникает в результате сочетания наследственной предрасположенности с внешним триггерным воздействием. Часто излечить функциональное расстройство удается после устранения раздражающего фактора без применения лекарственных препаратов.

Эффективность терапии напрямую зависит от стадии патологии. Острый невроз поддается комплексному лечению, и если медицинская помощь оказывается своевременно, проходит без последствий. Однако при переходе в хроническую форму невротические изменения личности становятся необратимыми. Этот процесс может занимать от полугода до 2 лет, поэтому начинать лечиться нужно при появлении первых симптомов невроза.

Читайте также по теме

Часто пациенты интересуются, как можно вылечить невроз самостоятельно, не обращаясь к помощи специалистов. Здесь нужно учитывать, что вылечиться без обращения к врачу возможно, но успех зависит от разных факторов, и такие случаи очень редки.

Прежде всего, пациент должен точно знать причину расстройства. Большое значение имеют особенности структуры личности человека, общее состояние его организма, а также стадия заболевания. Кроме того, лечение в домашних условиях с применением народных средств может быть небезопасным.

Психотерапия

Психогенные факторы играют ведущую роль в формировании и развитии невроза, поэтому изучение психики пациента, структуры его личности является первостепенной задачей специалиста.

Очень часто для выздоровления достаточно просто выявить и устранить триггер – причину функционального расстройства. Соответственно, психотерапевтические методы составляют основу лечения.

После обследования, исключающего органические поражения мозга, соматические заболевания сердца, других внутренних органов, медицинский психолог или психотерапевт назначает лечение в соответствии с поставленным диагнозом.

Лечить невроз можно с использованием различных методик, в число которых входят:

• Когнитивный тренинг, способствующий развитию мышления, понимания, способностей к рассуждению. Этот метод дает пациенту возможность осознать причины проблемы, устранить их или изменить собственное отношение к ситуации. Иногда методика позволяет вылечиться без применения медикаментов.
• Психодинамическая терапия – способ воздействия на психику, основанный на психоанализе. Способствует осознанию и разрешению глубинных противоречий без концентрации на внешних причинах. Применяется при различных невротических состояниях, включая фобические расстройства, ОКР, депрессивный невроз.
• Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на устранение проблем путем изменения мышления и поведенческих реакций. В ходе лечения пациент избавляется от навязчивых мыслей, обучается принципиально новым паттернам поведения в ответ на психотравмирующие ситуации.
• Психокоррекция помогает человеку социализироваться, адаптироваться к меняющейся окружающей среде, повысить самооценку. Врач с этой целью использует такие методы, как внушение, подражание, убеждение.
• Арт-терапия – действенный способ снятия стресса, способствующий налаживанию межличностных контактов, развитию творческих способностей, повышению самоконтроля. Лечебный эффект имеют занятия рисованием, музыкой, написание литературных произведений, театральные постановки.
• Обучение методам аутотренинга и релаксации.
• Гипнотерапия.

Продолжительность курса психотерапии зависит от тяжести патологии, индивидуальных особенностей пациента. Иногда избавиться от невроза удается достаточно быстро, в некоторых случаях требуется продолжительное лечение. Сеансы могут иметь форму бесед, упражнений или обсуждений. Занятия проводятся в индивидуальном, групповом либо семейном формате.

Медикаментозная терапия

Применение пероральных препаратов в лечении неврозов носит дополнительный характер, повышая эффективность психотерапии. Медикаменты помогают снять патологическую симптоматику, сконцентрироваться на работе над собой, закрепить достигнутые результаты.

Выбор конкретного лекарственного средства или их комбинации зависит от типа невротического расстройства, степени выраженности симптомов, общего состояния здоровья пациента.

Антидепрессанты

Наиболее широко применяемая группа лекарств в терапии неврозов депрессивного, тревожно-фобического, неврастенического типов. Действующие вещества этих препаратов способствуют накоплению в мозге норадреналина и серотонина, улучшают их синаптическую передачу. Дефицит данных нейромедиаторов – одна из ведущих причин развития невротических состояний, наряду с психотравмирующими факторами.

С лечебной целью назначаются ингибиторы моноаминоксидазы и трициклические антидепрессанты, используемые для терапии неврозов еще с середины прошлого века. Наиболее эффективны Имипрамин, Амитриптилин, Кломипрамин, а также их более современные аналоги: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс приема таблеток продолжительный, не менее полугода, причем на всем его протяжении требуется контроль лечащего врача для оценки результативности и коррекции дозировки.

Анксиолитики

Анксиолитические средства или транквилизаторы мягкого действия показаны при умеренно выраженных невротических расстройствах. Лечение невроза в этом случае осуществляется препаратами типа Мебикара.

Они уменьшают возбудимость гипоталамуса, лимбической системы и других подкорковых областей, отвечающих за эмоциональные реакции. Способствуют снижению нервозности и улучшают сон, не влияя на координацию, скорость реакции, концентрацию внимания.

Транквилизаторы бензодиазепинового ряда

Анксиолитики-бензодиазепины обладают более выраженным психотропным действием, поэтому применяются при развернутых невротических расстройствах. Такие препараты, как Диазепам, Клоназепам, Алпразолам эффективно подавляют тревожность, фобии, снимают эмоциональное напряжение.

Бензодиазепины, связываясь с рецепторами, оказывают тормозящее действие на подкорковые структуры, однако оказывают при этом нежелательные побочные эффекты, которые нужно учитывать. Сюда относятся: сонливость, головокружения, нарушение координации, зависимость, а также парадоксальные реакции.

Нейролептики

При неврозах ипохондрического и истерического характера препараты данной группы оказывают успокаивающее действие. Тиоридазин, Тиаприд, Сульпирид в небольших дозах снижают психомоторное возбуждение, ослабляют реакции на внешние раздражители, подавляют агрессивность и страх.

При назначении необходимо учитывать противопоказания, риск развития побочных реакций организма на таблетки, а также лекарственную совместимость действующего вещества.

Лечение в домашних условиях

Кроме приема препаратов и психотерапевтических сеансов, рекомендуется обратить внимание на другие методики, так как можно лечить невроз в домашних условиях у взрослых самостоятельно.

Справиться с патологией помогут:

• Умеренная физическая активность, кардиотренировки. Гимнастика, пешие прогулки, езда на велосипеде или плавание отлично снимают стресс, отвлекают от навязчивых мыслей, помогают устранить мышечное напряжение. Заниматься спортом нужно регулярно, но не допуская перегрузок, которые могут усугубить болезненное состояние.
• Правильное питание. Рацион должен соответствовать возрасту, потребностям организма в питательных веществах, содержать достаточное количество витаминов. Обязательно нужно включить в меню продукты, способствующие синтезу серотонина и дофамина: рыбу, мясо птицы. Овощи, бананы, шоколад, мед.
• Дыхательные упражнения. Специальные практики помогут снять напряжение, расслабиться, отвлечься не менее эффективно, чем психотерапевтические тренинги или медикаментозные средства.
• Регулярные теплые ванны, принимаемые перед сном, помогают побороть неврастению, восстановить нервную систему.

Перечисленные способы и рекомендации – дополнение к основной терапии, а не ее замещение. Они действуют более мягко, подходят для лечения не только взрослых, но и детей.

Народные средства

Еще одним дополнительном методом терапии невротических состояний является использование рецептов нетрадиционной медицины. Лечение невроза безопасными народными средствами, реально помогающими и проверенными, дает хорошие результаты в сочетании с таблетками и психотерапией. Речь идет, прежде всего, о фитотерапии – применении отваров и настоек лекарственных растений.

Выраженным седативным эффектом обладает настой из следующего сбора:

1. По 2 части трехлистной вахты и мяты, по одной – валерианы с шишками хмеля.
2. Две ложки измельченной смеси заливаются стаканом кипятка, настаиваются около 20 минут.

Аналогичное влияние на нервную систему оказывает комбинация семян тмина, корневищ валерианы и цветов ромашки. Сырье берется в равных пропорциях, заваривается как и предыдущий сбор.

Невротики с истерическим типом расстройства могут принимать отвар корней воронца для предупреждения приступов:

1. Измельченные корневища кипятятся около 20 минут на медленном огне, затем средство настаивается до остывания и процеживается.
2. Пить его следует по столовой ложке трижды в день.

Хорошо помогает избавиться от навязчивых состояний, снять с себя напряжение также отвар из вереска (50 г на 0,5 л воды). После 10-минутного кипячения его нужно отцедить и пить как чай с добавлением меда.

Заключение

Если появились тревожные симптомы невротического расстройства (часто переживаешь по незначительным поводам, испытываешь необоснованные страхи, неуверенность в себе), следует обращаться к врачу. Помощь специалиста необходима, так как самостоятельно справиться с неврозом удается в исключительных случаях.

Врачебная консультация необходима, прежде всего, для постановки диагноза и выявления причины патологии. Лечение может быть как медикаментозным (в комплексе с психотерапией), так и без применения таблеток. Дополнительные методики, народные средства тоже обязательно согласуются с психотерапевтом.

Источник:
http://neuromed.online/lechenie-nevroza/

Неврозы, симптомы и лечение у взрослых: препараты, народные средства

Неврозы — это сбои в работе высшей нервной деятельности человека, одна из бед современного мира. Статистика показывает, что в развитых странах данным расстройством страдает от 10 до 25 процентов населения, включая детей. И эти цифры, к сожалению, меньше не становятся.

1. Что такое невроз?
2. Разновидность неврозов
3. Симптомы невроза у взрослых
4. Лечение неврозов
5. Лекарственные средства
6. От агрессии и бессонницы
7. Успокаивающий сбор трав
8. Народное снотворное средство
9. Рецепт с клюквой
10. Эти приправы устраняют агрессию, тревогу и страх
11. Обязательный ритуал — профилактика
12. Лечебные ванны
13. Борьба с бессонницей и депрессией

Что такое невроз?

Неврозы многолики, мно­гообразны , включают в себя расстройства не только по­ведения, но и работы вну­тренних органов и систем — сердца, сосудов, дыхания, пищеварения… К тому же они влекут за собой веге­тативные нарушения, вы­зывают различные страхи , проблемы с памятью , сном, вниманием, восприятием.

Порождают неврозы, хронические или острые стрессы , психологически тяжелые ситуации. Такие, например, как автомобиль­ная катастрофа, неблагопо­лучная атмосфера в семье, развод родителей, пре­дательство друга, потеря любимого человека…

Не­вроз может развиться и на другой почве — физическо­го перенапряжения, травм, профессиональных неудач, бесконтрольного приема лекарств, злоупотребления алкоголем… Однако собы­тия заканчиваются, а реак­ции на них могут оставаться надолго.

В своем развитии не­вротические расстройства проходят три этапа. На пер­вых двух (как правило, они длятся от одного месяца до двух лет) в силу определен­ных причин и проводимого лечения невроз может бес­следно исчезнуть, не раз­рушая структуры личности.

Достигнув последнего, тре­тьего этапа, он переходит в хроническую стадию, когда вернуться к себе, преж­нему, уже невозможно. В таких случаях близкие па­циента характеризуют его поведение одной фразой: «Будто подменили».

Разновидность неврозов

К главным подтипам не­врозов традиционно отно­сят: навязчивые состояния, истерии, тревожные рас­стройства (в том числе и фобии), неврастению.

Навязчивые состояния характеризуются постоян­ным вторжением в сознание нежелательных мыслей, идей, совершением пери­одически повторяющихся ритуальных действий, ко­торые временно освобож­дают от ощущения тревоги.

Человек, к примеру, пери­одически моет руки, чтобы не заразиться, или про­веряет, закрыты ли вход­ные двери, чтобы чувство­вать себя в безопасности. Истерия проявляется тем, что в одно мгновение, без всякого повода человек мо­жет ощутить себя слепым или парализованным, хотя ни зрение, ни мышцы не подвергаются изменениям.

Со временем эти состояния бесследно проходят, но в какой-то стрессовой ситуа­ции они повторяются снова и снова. Для истерии ха­рактерна склонность к дра­матизму, театральности. Во время припадков человек может громко стонать или рыдать, пытаясь всячески оказаться, что называется, в центре внимания.

Симптомы невроза у взрослых

Главной отличительной чертой тревожных рас­стройств и фобий являются ничем не мотивированные опасения и страхи. Так, обычная родинка, сыпь, яз­вочка на теле могут вызвать у больного зловещий страх смерти, который будет со­провождаться регулярны­ми паническими атаками.

А дальше, как в цепной реакции: головная боль, проблемы с сердцем , рас­стройство пищеварения, потеря аппетита…

При наличии фобий на человека нападает дикий страх при возникновении определенных условий: например, когда он оказы­вается в замкнутом про­странстве, поднимается на большую высоту, видит ря­дом особой мышей, птиц…

Неврастения выражает­ся чрезмерной раздражи­тельностью. Неврастеники очень нетерпеливы. Они не станут дослушивать до­воды другого, не воспри­нимают критику, не верят в светлое будущее. Им трудно думать, работать, общаться…

Есть у невроза и много других общих признаков: тошнота, головокруже­ние, диарея, чувство не­устойчивости при ходьбе, тремор рук, вздрагивания, мышечные подергивания, чрезмерная потливость, озноб, нарушение дыха­ния, невротическая икота или зевота…

При неврозе могут возникать также дер­матологические проблемы — высыпания по типу кра­пивницы, псориаза, атопи­ческого дерматита.

Лечение неврозов

Основу терапии невро­за составляет устранение воздействия психотравми­рующего фактора. Однако сделать это не всегда про­сто, а зачастую просто не­возможно. В таких случаях при помощи психотерапев­та нужно изменить отно­шение пациента к неблаго­приятной ситуации.

То есть необходимо сделать так, чтобы сложившаяся ситуа­ция перестала быть для его психики травмирующим фактором. Медикаментозное лече­ние невроза играет вспо­могательную роль: облег­чает работу над собой в ходе психотерапевтическо­го лечения и закрепляет ее результаты.

При неврозах с мягкими проявлениями показаны легкие седативные сред­ства, которые помогут нормализовать кровообра­щение, улучшить обмен­ные процессы, успокоить нервную систему: снять тревожность, усталость, наладить сон.

Лекарственные средства

Это деприм, созданный на основе экс­тракта зверобоя (прини­мать по 250 мг 1-2 раза в день); персен, в основе которого мята, мелисса и ва­лериана (по 50-100 мг 1-2 раза в день); элтацин (по 1 таблетке 3 раза в день), бромкамфора (по 1-2 та­блетки 3 раза в день). Курс лечения данными препара­тами — до 3 месяцев.

Кроме того, для нервной системы, как и для всего ор­ганизма, особенно полезны витамины группы В. Они содержатся как в комплекс­ных препаратах — ангиовите, нейровитане, так и в продуктах растительного и животного происхождения — гречке, яйцах, рыбе, пече­ни, сладком перце, орехах, бобовых, грибах, зеленом горошке….

Если тревожность не про­ходит, назначают короткие курсы дневных транквили­заторов — лекарств, кото­рые, снимая тревожность, не обладают прямым снот­ворным действием и не вызывают привыкания: мебикар, грандаксин, оксазепам, адаптол.

При депрессии, фобиях, тревожности, панических атаках ведущими лекар­ственными средствами яв­ляются антидепрессанты: имипрамин, амитриптилин, сертралин, флувоксамин, циталопрам, пароксетин.

Что касается дозировок, продолжитель­ности курса, назначить их может только лечащий врач с учетом разновидно­сти невроза, личной пере­носимости препарата, а также сопутствующих за­болеваний.

В терапии тревожных расстройств и фобий до­полнительно используют препараты анксиолитиче­ского, то есть антитревожного, действия: диазепам, нитразепам, феназепам. Проявления истерии по­могут сгладить небольшие дозы нейролептиков. Это тиоридазин, сульпирид, тиаприд.

И, наконец, при суще­ственных нарушениях психики предпочтение от­дают транквилизаторам бензодиазепинового ряда, которые народу с седатив­ным, противосудорожным действием обладают ярко выраженным снотворным эффектом. В их числе — алпразолам, клоназепам.

От агрессии и бессонницы

Вполне допустимо лече­ние неврозов и народными средствами. Их много — мята, пустырник, мелисса, валериана, хмель, левзея, боярышник, зверобой… Фитотерапия поможет не только привести в поря­док нервную систему, но и устранит опасность раз­вития зависимости от ме­дикаментов, оградит от их малоприятных побочных эффектов.

Успокаивающий сбор трав

Чтобы приготовить тра­вяной успокаивающий чай, вначале приготовьте сбор, состоящий из листьев мяты, травы пустырника (по 3 части), корня валери­аны (2 части), цветков ро­машки аптечной и плодов боярышника (по 1 части).

Все компоненты измельчи­те и смешайте. 1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Процедив, принимайте по полстакана 2- 3 раза в день за полчаса до еды. Курс ле­чения — один месяц.

Народное снотворное средство

А вот хороший снотвор­ный рецепт: наполните пол-литровую стеклянную банку сухими шишками хмеля и залейте доверху водкой. Настаивайте при комнатной температуре 8-10 дней. Процедив, при­нимайте по 2 ч. ложки на полстакана чая перед сном до тех пор, пока настойка не закончится. Спустя ме­сяц после проведенного курса лечение можно по­вторить.

Еще одно средство от бессонницы — высушенные ягоды калины. Заваривайте их в термосе на ночь, исхо­дя из пропорции: 2 ст. лож­ки ягод на стакан кипятка, и принимайте в теплом виде, как чай или компот, по чет­верти стакана (можно и больше) 3-4 раза в день че­рез час после еды.

Рецепт с клюквой

Поистине чудесными ле­чебными свойствами об­ладает и клюква. Рецепт для укрепления иммуни­тета, восстановления сил при хронической усталости прост: свежие ягоды измельчите в блендере или на мясорубке и смешайте с медом в пропорции 2:1. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке, запивая во­дой или чаем.

Эти приправы устраняют агрессию, тревогу и страх

А вот для борьбы с со­стоянием тревожности, страха, агрессии советую использовать такие при­правы, как куркума, шаф­ран. тимьян, розмарин, ко­рица. Кроме того, данные приправы смягчают нега­тивное воздействие анти­депрессантов и усиливают их лечебный эффект.

Обязательный ритуал — профилактика

Кроме сильнодейству­ющих лекарств, целебных трав есть много других способов, способных снять не только мышечное на­пряжение, но и преодолеть другие барьеры, вызван­ные неврозом.

В числе оздоравливающих процедур — дыхательная гимнастика, рефлексотерапия, физио­терапия (электросон, во­долечение), физкульту­ра. Ежедневная зарядка, скандинавская ходьба, бег, плавание, лыжные прогул­ки.

Занятия в тренажерном зале помогут нормализо­вать работу сердца, эндо­кринной системы, улучшат кровообращение, ускорят обменные процессы, укре­пят иммунитет, в лучшую сторону изменят эмоцио­нальный фон.

Лечебные ванны

Позитивное влияние на нервную систему, несо­мненно, окажут лечебные и грязевые ванны, обертыва­ния, массаж, ведь кожный покров, снабженный нерв­ными окончаниями, — са­мый большой по площади орган тела.

Чтобы приготовить це­лебную ванну, возьмите двухлитровую банку, на­полненную иголками со­сны, шишками хмеля, тра­вой пустырника, цветками календулы, ромашки аптечной, и, поместив в 8-ли­тровое ведро, залейте до верха крутым кипятком, на­стаивайте 6-8 часов.

Про­цедив, добавьте в ванну с водой, температура кото­рой 38-40 градусов. Время приема ванны — 15-20 ми­нут. И так 8-10 дней под­ряд, лучше перед сном. В результате таких процедур уйдет тревожность, исчез­нет Чувство страха, нала­дится соц.

Если нет возможности принять ванну, альтерна­тивой ей может стать кон­трастный душ. Проверено: чередование холодной и горячей воды каждые 20- 30 секунд отлично помогает справиться с приступом тревоги.

Борьба с бессонницей и депрессией

Чтобы победить бес­сонницу, постарайтесь ложиться спать и просы­паться в одно и то же время — к примеру, в 23.00 и 7.00. Правда, перед сном нужно проводить обязательный «ритуал»: проветрить ком­нату, выключить телевизор, особенно, если на экране душераздирающий боевик или «ужастик», проверить удобна ли ваша кровать.

А вот чтение стихов, про­смотр журнала мод, при­ятная, не раздражающая психику музыка на ночь не возбраняются. Хорошим снотворным средством считается напи­ток, состоящий из стакана теплого молока с добавле­нием 1 ч. ложки меда.

Прекрасное средство от невроза — творчество. Рисование, вязание, вы­шивка, оригами, лоскутное шитье, лепка из глины от­влекут вас от тревожных мыслей, увлекут в мир пре­красного.

Так что, пребывая в со­стоянии депрессии, не нужно смиряться со своим печальным положением. Необходимо действовать и еще раз действовать!

В связи с этим вспом­нился анекдот. Два актера, пребывая в депрессивном состоянии, пытаются найти выход. Один говорит: «Хочу получить роль Обломова, чтобы, оказавшись на сце­не, пролежать до конца спектакля на диване». Дру­гой произносит мечтатель­но: «А я хочу получить роль Герасима из «Му-Му», что­бы вообще не учить слов!»

Не старайтесь быть по­хожими на таких актеров. В подобном случае избавить­ся от недуга будет крайне сложно. Таким образом, мы с вами узнали что такое неврозы, симптомы и лечение у взрослых. Будьте здоровы!

Источник:
http://www.medicynanaroda.ru/nevrozy-simptomy-i-lechenie.html

Лечение неврозов

Содержание:

Неврозы являются нарушениями нервной деятельности. Они отличаются большим разнообразием и могут включать как соматические расстройства, так и различные фобии, иные проблемы.

Виды неврозов

Сегодня выделяют 3 основные формы неврозов.

Невроз навязчивых состояний, например, может проявляться как:

невроз навязчивых сомнений, влечений и др.

Причины неврозов

Причинами неврозов являются травмирующие психику действия или ситуации.

К патологии нервной системы могут привести:

конфликты в семье;

смерть близкого человека;

длительные внутриличностные конфликты.

Симптомы неврозов

Для неврозов со страхами характерен уход в себя. При неврастении человек может постоянно за что-то переживать.

К психологическим симптомам недуга также относят:

завышенную или заниженную самооценку.

Особую категорию составляют соматические симптомы.

длительные головные боли;

неприятные ощущения в области сердца, живота, суставов, мышц;

дрожание рук и др.

Нередко психические расстройства провоцируют снижение потенции, нарушения в работе вестибулярного аппарата, бессонницу, отказ от еды или, напротив, переедание.

Симптомы заболевания являются противоречивыми и неопределенными. Некоторые люди постоянно испытывают чувство страха, другие неправильно расставляют приоритеты даже в бытовых вопросах. Предугадать поведение человека с неврозом практически невозможно.

Диагностика невроза

Для диагностики невроза страха и иных патологий важно правильно провести оценку всех симптомов. Врачу следует исключить заболевания, которые схожи по проявлениям.

Диагностика является достаточно проблематичной даже для опытных профессионалов. Это обусловлено отсутствием практических и объективных показателей, описывающих картину заболеваний. При патологии невозможно назначить анализы или прибегнуть к другим традиционным методам диагностики.

Методы лечения

Основу лечения различных неврозов составляет устранение воздействия травмирующего психику фактора.

Терапия возможна при:

разрешении травмирующей ситуации;

изменении отношения пациента к ней.

Лечение неврозов обычно является комплексным. Оно сочетает:

прием лекарственных препаратов.

В легких случаях лечение неврозов проводится с применением только психотерапевтических методик. Все они направлены на пересмотр отношения к ситуации и разрешение внутренних конфликтов.

Важно! Лечение невроза проводится медицинским психологом или психотерапевтом.

Медикаментозное лечение

Лечение невроза страха и иных состояний медицинскими препаратами актуально тогда, когда человек не готов тщательно работать над собой и что-то менять. Также к такой терапии прибегают в запущенных ситуациях. Важно понимать, что лекарственные средства не устраняют проблему, они лишь снимают излишнюю эмоциональность.

При возникновении невроза лечение, назначенное врачом, может быть направлено и на устранение:

Сегодня в лечении (в том числе избавлении от страха, чрезмерной эмоциональности) применяются следующие препараты:

Рассмотрим особенности всех средств от невроза.

Aнтидeпpeccaнты. Данные препараты не оказывают существенного воздействия на скорость реакции, не вызывают привыкания и при этом имеют малое количество побочных действий. Тем не менее принимать их следует только после назначения врачом. В терапии невроза антидепрессанты помогают сократить уровень негативных воздействий на психику и снизить депрессивные проявления.

Транквилизаторы. Данные препараты эффективно тормозят нервную систему. Благодаря этому сокращается реакция пациента на раздражители. Транквилизаторы оказывают выраженное противотревожное и седативное воздействие. Эти препараты способны вызвать привыкание, снижают концентрацию внимания и скорость реакции. При их приеме запрещено управление транспортными средствами.

Седативные препараты. Данные средства показаны при легких формах заболевания. Седативные препараты оказывают сходное с транквилизаторами воздействие, но в более слабой форме. Обычно они создаются на основе растительных седатиков (пустырника, корня валерианы, боярышника и др.).

Нередко средства назначаются в комплексе. Зачастую специалисты комбинируют транквилизаторы и антидепрессанты.

Немедикаментозные методы

Лечение форм невроза возможно и с применением немедикаментозных методик.

Мышечное расслабление. Такое лечение сводится к нормализации дыхания, физическим упражнениям, водным процедурам и массажу.

Ингаляции. Легкий невроз, лечение которого проводится с помощью дыхательных методик, можно устранить и путем ингаляций с различными эфирными маслами. Пациент будет не только дышать и расслабляться, но и вдыхать пары релаксирующих веществ. Все это приведет к общему расслаблению, избавлению от страха, бессонницы и иных проявлений патологии.

Отвлечение от стресса. При такой терапии очень важной является помощь близких. Им следует постараться отвлечь больного от негативных мыслей.

Психотерапевтическое лечение неврозов

Устранение невроза с чувством страха и иными проявлениями возможно только при комплексном подходе.

В терапии применяются следующие направления:

Рациональная психотерапия. Данная терапия неврозов включает изучение личности пациента и причин, по которым у него возникла патология. Во время сеансов человек осознает свои мысли, поступки и поведение в целом. После этого вместе с врачом вырабатываются методы коррекции ситуации. Психотерапевт помогает формировать новые модели поведения. Также врач укрепляет личностные качества поведения и “тренирует” изменения личности.

Семейная психотерапия. Данное направление в устранении неврозов подходит пациентам, ставшим заложниками сложных ситуаций в семье. Нередко врач работает не только непосредственно с больным, но и с его детьми, супругом. Терапия позволяет пациенту осознать все сложности в отношениях и научиться правильно вести себя.

Личностно-ориентированная психотерапия. Данное направление опирается на узнавание пациентом самого себя. Больной учится осознавать свои возможности и желания, понимать, что провоцирует в нем сильные эмоции и как справляться с их проявлениями. Эта терапия рекомендована чрезмерно ответственным людям, которые привыкли поступать не так, как им хочется, а так, как положено.

Когнитивная психотерапия. Данное направление при терапии неврозов является самым простым для понимания. Оно идеально подходит для пациентов, опирающихся преимущественно на логику. Специалисты оценивают поступки и мысли больного, учат понимать, какие из них приводят к негативным ситуациям. Также больной получает рекомендации по поводу того, как предотвращать данные ситуации.

Основным способом психотерапевтического лечения является подбор подходящей методики для конкретного случая.

При панических атаках, например, применяется гипноз, телесно-ориентированная и семейная терапия.

Навязчивые состояния устраняются путем активной психотерапевтической деятельности.

Для терапии страхов замкнутых пространств проводятся сеансы гипноза и гештальт-терапии.

Психотерапия социозависимости заключается в коррекции поведения и когнитивной терапии.

Важно! Успешное лечение возможно только при обращении к опытному специалисту. Невроз, лечение которого доверено психотерапевту, может быть устранен в достаточно короткие сроки. Важно лишь обратиться к профессионалу как можно скорее. Не следует затягивать с посещением врача!

Лечение невроза в домашних условиях

Планируете лечение, невроз хотите устранить в домашних условиях? Различные “домашние” методики эффективны только в сочетании с медицинскими.

При патологии следует:

Придерживаться сбалансированного питания.

Отказаться от кофеина, алкоголя и табачных изделий.

Заниматься спортом и вести активный образ жизни.

Найти интересное хобби.

Важно заручиться поддержкой близких. Эффективное лечение, невроз при котором будет постепенно “затухать”, возможно только в атмосфере гармонии и понимания со стороны окружающих.

Профилактика невроза

Профилактика патологии включает целый комплекс мер. Он направлен на создание благоприятных трудовых и бытовых условий, а также на:

устранение факторов, провоцирующих эмоциональное напряжение;

выработку толерантного отношения к стрессу.

Важно! Лучше предупредить невроз, чем потом длительное время лечиться от него. Научитесь справляться со стрессами и не впадать в депрессию. Если это все-таки произошло и какая-то ситуация буквально “подкосила” вас, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Статья написана под кураторством доктора Гонтовой А.А.

Источник:
http://www.dar-med.ru/articles/lechenie-nevrozov/