Храп у детей

Храп у детей в возрасте 1-2 двух месяцев является нормой, но если он появляется или сохраняется в более старшем возрасте, то это не предвещает ничего хорошего

Проблема храпа у детей не сильно распространена и встречается только у 5% детей до пяти лет. Если ребенок храпит во сне, то родители должны насторожиться и проследить за характером храпа: мешает ли он ребенку, в каком состоянии ребенок просыпается, нет ли усталости и недосыпания утром. Не сильные похрапывания, также не должны вызвать у вас беспокойства. Нарушения сна сказываются на состоянии здоровья ребенка, поэтому разберемся в их причинах.

Почему ребенок храпит во сне?

Причиной храпа у детей может быть обычная простуда. Ребенок храпит ночью из-за заложенности носа. В этом случае у маленьких детей нужно прочищать нос, а если насморк является хроническим или вызван аллергией, то необходимо обратиться к терапевту или отоларингологу. Если же ребенок храпит во сне, но соплей нет, значит причины храпа менее очевидны.

Чаще всего ребенок храпит из-за увеличения аденоидов (носоглоточной миндалины). Миндалины выполняют в организме защитную функцию. Увеличенные аденоиды расскажут о том, что в организме может скрываться инфекция или увеличилось содержание микробов. Примером таких случаев может быть резкая смена обстановки, например, когда ребенок пошел в садик или стал проводить много времени на улице.

При нормальном развитии аденоиды начинают уменьшаться уже в раннем школьном возрасте, так как с ростом иммунитета необходимость в них отпадает. Если же миндалины вызывают храп у детей и общий дискомфорт, то их рекомендуется удалить.

Лечение аденоидов очень важно, так как их воспаление может спровоцировать короткие апноэ, которое в единичных случаях, но может вызвать смерть ребенка от остановки дыхания.

Особенно апноэ подвержены дети до года и недоношенные дети. Это связано с недостаточно развитой системой регуляции дыхания. Но даже и в более взрослом возрасте остановка дыхания чревата отклонениями поведения: синдром дефицита внимания, усталость, плохое восприятие информации и т.д.

Другие причины, по которым ребенок храпит во сне

Детское ожирение – в результате отложений жировых тканей сужается носоглотка, тем самым затрудняя дыхание, тем более в состоянии лежа.

Реже встречается хруп у детей в результате анатомических отклонений: врожденная узость носоглотки, деформация мягкого и твердого неба, аномальное строение лицевой части черепа, деформация носовой перегородки.

Ребенок храпит во сне. Профилактика и лечение

К профилактике храпа можно отнести следующие меры – правильно подобрать подушку для сна, она должна быть невысокой и не приподнимать шейный отдел позвоночника. Старайтесь укладывать ребенка на бок и проветривать помещение перед сном.

В случае храпа, вызванного патологиями строения носоглотки, неба, миндалин и т.д. обратитесь к ЛОРу, который определит точную причину, по которой ребенок храпит ночью. При анатомических отклонениях может быть показано хирургическое вмешательство.

Диагностика нарушений сна проводится с помощью полисомнографии, она понадобится для выявления наличия или отсутствия апноэ, а также методом эндоскопии носоглотки.

Аденоиды удаляют в крайнем случае, если они явились причиной храпа, то вначале врачи начнут снимать воспаление с помощью противовоспалительных средств и физиотерапии.

Все ваши действия, направленные на борьбу с храпом у ребенка, должны быть согласованы с лечащим врачом.

Источник:
http://klinika-zdorovya.ru/diseases/khrap-u-detey/

Диагностируем храп у ребёнка

Половина населения земли, а это 3,5 млрд. человек, храпит во сне. Вторая половина мирится с этим, потому что изменить ничего не может. Это касается взрослых. А если ребенок храпит в 3 года или в 6 лет? О том, как правильно вести себя родителям в этом случае, чтобы не допустить беды, пойдет речь ниже.

Храпит? Ну и что!

Храпеть ребенку не свойственно, тем не менее, только половина детей избавлена от этого недостатка. Остальные страдают недугом время от времени, а 10% – постоянно. Одни родители относятся к этому факту спокойно и считают, что беспокоиться следует не очень и делать ничего не надо. Другие даже с гордостью: «Весь в деда пошёл!». Третьи при каждом всхлипывании ребенка ночью во сне готовы трубить тревогу и собираться в поход к врачу. Надо сразу заметить: храп у ребенка – это явление ненормальное и требует к себе внимания.

Чем опасен храп у детей?

Почему все-таки надо бить тревогу, если из детской комнаты доносится храпение?

  • Во-первых, потому, что из-за него дыхание затруднено, полноценного отдыха во сне не происходит. Как следствие – усталость и капризы днем, ребенок вяло реагирует на окружающий мир. Если это продолжается из года в год, ребенок отстаёт в развитии со всеми вытекающими отсюда последствиями.
  • Во-вторых, это симптом какого-нибудь заболевания носоглотки, которое, если его не лечить вовремя, может стать хроническим и обеспечить сильный ночной храп на всю оставшуюся жизнь.
  • В-третьих, это может быть опасная для жизни болезнь – апноэ – остановка дыхания во сне.

Почему так происходит

Заливистые ночные концерты носом у детей во сне – явление тревожное, это явный признак, что в организме что-то не так. Для самых первых выводов необходимо хотя бы приблизительно знать, почему происходит такое дыхание во сне. Храп возникает при уменьшении просвета дыхательных путей в носовой части. Одним словом, нос забит и не пропускает воздух. Другая часть носоглотки, участвующая в храпе – мягкое нёбо, которое ослаблено и вибрирует, производя характерные звуки при вдыхании через рот: отсюда дыхание во сне сопровождается неприятным концертом. Причины, вызывающие храп у ребёнка – это больной нос и воспаленная гортань. Они проявляются при следующих болезнях.

Простудные заболевания

  • Аденоиды. Воспаление носоглоточных миндалин провоцирует храп у ребенка чаще всего со 2-го года жизни и до 7 лет. 80% храпящих ночью детей имеют увеличенные аденоиды. Если двухлетний ребенок имеет увеличенные аденоиды, ему необходимо лечение. Иначе болезнь перейдет в хронический тонзиллит с частой ангиной и воспалением мягкого неба, и храп у вашего ребенка станет постоянным. Чересчур разросшиеся аденоиды, которые совсем закрывают дыхательные пути, подлежат операции по удалению.
  • Полипы в носу – доброкачественные утолщения на слизистой оболочке носа. Они – тоже причина затрудненного дыхания носом во сне, сопровождающегося храпом. Лечение полипов можно проводить народными средствами: чистотелом, ромашкой, прополисом, медом. Оперативное удаление на время решает проблему. Главное – добиваться, чтобы нос был всегда чистым.
  • Риниты: аллергические, бактериальные, вирусные, — это болезни с сопровождением насморка. Слизь, собравшаяся в носоглотке, препятствует нормальному прохождению воздуха и вызывает храп у детей. От насморка надо освободиться, как можно быстрее: в тяжелых случаях обращаемся к ЛОРу и педиатру, аллергологу; всегда полезно при насморке промывать нос раствором морской соли.

Аномалии верхних дыхательных путей

Ребенок может родиться с некоторыми недостатками дыхательных путей. Искривленная перегородка носа, узкий просвет ходов в носу, неправильное строение неба – все это причины храпа, которые могут устранить только специалисты. О неправильном строении верхних дыхательных путей свидетельствует внешний вид лица. Его еще называют «птичьим лицом»: узкая челюсть с маленькими скулами, неправильный прикус, горбинка на носу.

Лечение в этом случае абсолютно обязательно! Почему? — У ребенка может развиться гипоксия – постоянный дефицит кислорода в крови. Ведь ночью, когда происходит рост организма, затрудненное дыхание, храп мешают питанию всех тканей. Особенно опасна гипоксия головного мозга. В любом случае, при развитии этой болезни в возрасте от года до 14 лет обеспечено отставание в развитии, которое потом не наверстаешь и за много лет. Причину гипоксии – аномалии дыхательных путей – нужно устранить как можно раньше.

Важно учесть, что операции на костно-хрящевой ткани, какой является перегородка носа, могут проводиться только после 18 лет. До этого времени родителям надо следить, за положением ребенка во сне (не на спине), за тем, чтобы в комнате всегда был свежий, не сухой воздух, укреплять иммунитет, не допуская развития ринитов.

Ожирение как причина храпа

Если ребенок храпит, в половине случаев это происходит от избытка жировых тканей на его органах, в том числе на поверхности носоглотки. Лечить надо ожирение: диетами, правильным питанием, лечебной физкультурой, восстановлением правильного обмена веществ. И делать все, чтобы обеспечить ребенку здоровый сон.

Апноэ – синдром остановки дыхания

Все, перечисленные выше причины детского храпа ночью, если на них не обращать внимания и ничего не делать, могут привести к очень опасному заболеванию – синдрому обструктивного апноэ сна. Около трех процентов детей от 1 года до 14 – 15 лет страдают этим недугом. Рассмотрим подробнее, почему он так опасен.

Расслабленные мышцы ребенка закрывают все просветы для прохода воздуха и дыхание прекращается. Остановка дыхания может длиться до минуты! Мозг, не получающий кислорода, посылает телу сигнал тревоги, после чего мышцы сокращаются, дыхание восстанавливается. При этом малыш производит судорожные вздохи и всхлипывания, в страхе просыпается. При запущенной форме болезни ребенок может просыпаться ночью до 300 — 600 раз! О каком отдыхе может быть речь? — Ночь превращается в кошмар.

Только родители могут определить первые симптомы заболевания и начать лечение этой болезни. Ночными симптомами являются:

  • регулярный громкий храп;
  • всхлипывания и судорожные громкие выдохи после длительной задержки дыхания;
  • резкая смена положения туловища, сон в необычных позах;
  • обильный пот во время сна;
  • энурез;
  • лунатизм.
Читать еще:  Почечный чай при беременности: инструкция по применению Ортосифона тычиночного, показания, противопоказания, аналоги и отзывы

Днем ненормальный сон дает о себе знать следующими признаками:

  • гиперактивностью
  • невнимательностью;
  • постоянными головными болями; повышенным давлением;
  • плохой успеваемостью в школе;
  • отставанием в физическом развитии.

Детям от года до 6 лет апноэ приносит не так много неприятностей, как ребенку школьных лет. Плохое поведение, связанное с гиперактивностью; низкая успеваемость в течение учебного года, обусловленная невнимательностью; насмешки одноклассников; наказания учителей; упреки родителей; плохое физическое самочувствие — все это продолжение ночного кошмара апноэ. Без врачебного вмешательства в этом случае не обойтись. Важно только правильно поставить диагноз.

Чтобы диагностировать болезнь апноэ, надо делать полисомнографию. При проведении этой процедуры во сне регистрируется состояние организма, особенно количество кислорода в крови. В зависимости от его уровня назначается лечение: употребление лекарств сочетается с лечебной гимнастикой дыхательных путей (пением, упражнениями для гортани), специальной диетой. Терпеливое и настойчивое лечение помогут ребенку выбраться из очень трудной для его лет ситуации: синдрома обструктивного апноэ сна.

Храп в детском возрасте может негативно повлиять на будущую жизнь ребенка, поэтому родители должны проявить максимум любви и терпения и сделать все, чтобы избежать его негативных последствий.

Источник:
http://hrapless.ru/priznaki-i-simptomy/diagnostiruem-hrap-u-rebyonka.html

Храп у ребенка: причины и способы устранения

ПРИЧИНЫ

Храп у детей — следствие нескольких причин . Многие из них отнюдь не безобидны и требуют незамедлительного медицинского вмешательства:

  • наличие лор-заболеваний;
  • особенности микроклимата;
  • особенности строения челюсти ребенка;
  • возрастные особенности.

Чтобы понять, почему ребенок храпит во сне, нужно внимательно присмотреться к спящему. Часто храп сопровождает насморк, и больному приходится дышать ртом. Но иногда родители отмечают, что ребенок храпит во сне, а соплей нет. Такой симптом должен насторожить близких «храпуна». Скорее всего, ребенок подвержен заболеванию дыхательных путей или же храп спровоцирован окружающими его неблагоприятными условиями. Обе причины следует незамедлительно устранить.

Лор-заболевания

Нередко нарушения сна возникает также из-за перенесенной ангины и вообще — любого заболевания, затронувшего органы дыхания.

Болезни, провоцирующие храп у грудничков и детей старшего возраста:

  • фарингит;
  • ринит;
  • синусит;
  • отит;
  • гайморит.

Обычно пациенту достаточно посетить врача, который объяснит, как устранить основные симптомы болезни. Но даже после лечения у ребенка может отмечаться отек слизистой оболочки глотки. Это обычно проходит само спустя некоторое время.

Микроклимат

Если ребенок в младенчестве не храпел, а спустя некоторое время начал это делать, нужно отследить окружающую малыша обстановку. Вдыхание сухого воздуха сказывается на состоянии дыхательных путей ребенка. Храп — сигнал о том, что нужно изменить микроклимат помещения. Детский храп неизбежен, когда ребенок ночует в помещении, где есть ковры, книги и прочие «пылесборники», а проветривание и влажная уборка сведены к минимуму.

В носоглотке ребенка вырабатывается слизь, защищающая его от вирусов. Неправильный микроклимат приводит к пересыханию слизи. Иссушенная носоглотка — идеальное место для развития детского храпа.

Аденоиды

Аденоиды — небольшие участки лимфоидной ткани в носовой полости. Они призваны защищать носоглотку от внешнего воздействия, в частности, вредоносных бактерий. Воспаленные аденоиды не функционируют нормально, и попадающий в организм воздух не очищается — дети открыты для различных болезней.

Вместе с воспалениями сужается просвет гортани: ребенок храпит во сне, и его дыхание сбивается.

Ожирение

У ребенка, страдающего ожирением, жировые отложения есть не только в подкожном пространстве, они также перекидываются на ткани, в том числе — глотки. Это вызывает сужение просвета гортани, после чего мягкое небо расслабляется, воздух проходит с усилием и возникает некая вибрация. Такая вибрация и провоцирует ночной храп у ребенка во сне. Эта разновидность храпа устраняется при помощи спортивных занятий, ограничений в еде, диет. Ребенка следует показать диетологу.

Неправильный прикус

Неправильный прикус — смещение нижней челюсти назад. Небный язычок во сне почти полностью смыкается с корнем языка. Такое смыкание мешает прохождению воздуха. Язычок создает вибрацию, которая и формирует храп.

Нарушения прикуса часто приводят к тому, что храп у ребенка отслеживается в возрасте 2-3 лет и раньше.

Малыша с нарушенным прикусомобязательно нужно показать ортодонту.

ХРАП У ГРУДНИЧКОВ

Родители должны отличать сопение своего малыша от настоящего храпа. Новорожденные первых месяцев жизни обладают особенностями строения носоглотки. Их носовые ходы очень узкие и не позволяют крохе сделать глубокий вдох. Именно поэтому грудничок приходится втягивать воздух с усилием. Посапывание бывает слышно во сне и тогда, когда малыш сосет материнскую грудь. Эта особенность не мешает крохе принимать пищу. Обычно к году ситуация налаживается.

Новорожденный храпит во сне по нескольким причинам:

  1. Возрастные особенности. Малыш похрапывает во сне, сопли отсутствуют. Звуки раздаются на вдохе, когда младенец спит на спине. Это происходит из-за пока еще слишком мягкого неба малыша — на длительном вдохе оно вибрирует. Также дети до 2 лет часто храпят потому, что вилочковая железа давит на гортань и трахею. У подросшего крохи храп исчезает.
  2. Отсутствие гигиены носовых проходов. Когда в носовом проходе накапливается слизь, она понемногу засыхает и превращается в корочку, затрудняющую дыхание. Дыхательные пути сужаются, и младенец храпит во сне. Образованию таких корочек способствует сухость воздуха на улице или в помещении.
  3. Врожденные аномалии носоглотки. Сюда относятся плохая проходимость носовой полости, изменение аденоидов. Подобные патологии бывают спровоцированы различными заболеваниями женщины при беременности, приемом некоторых лекарственных препаратов или неблагоприятной экологической обстановкой.
  4. Различные заболевания. Храп может отслеживаться и у трехлетнего ребенка, и у новорожденного крохи. Но груднички не умеют дышать ртом во сне. По этой причине болезни, провоцирующие храп, могут представлять угрозу для здоровья жизни малыша. Так насморк часто сопровождает аллергию или различные инфекции. При симптоме апноэ характерны всхлипывания во сне и неравномерное дыхание с остановками. От апноэ часто страдают малыши-аллергики, дети с ожирением и болезнями дыхательных путей.

Бороться с возрастными особенностями храпа не нужно — ситуация наладится сама собой. Достаточно просто повернуть малыша на бок или живот со спины. А корочки удаляются смазыванием носового хода ватным тампоном. Его предварительно смазывают вазелиновым маслом. Корочки отходят сами, облегчая тем самым дыхание малыша. Все остальные ситуации требуют внимания медиков.

СИГНАЛЫ ПАТОЛОГИЙ

Храп — тревожный звонок для родителей ребенка любого возраста. Но храп у младенца опаснее, чем, например, у детей-дошкольников и школьников. Спящий кроха еще не умеет контролировать состояние своего организма и объяснить словами свои потребности. Ситуация усложняется, если помимо храпа малыш начнет кряхтеть, стонать во сне или задерживать дыхание. Еще один тревожный признак — потоотделение, когда ребенок во сне храпит и потеет одновременно. Это иногда указывает на наличие патологий, более серьезных, чем просто насморк.

Роландическая эпилепсия

Подобная патология нередко диагностируется у детей в возрасте 2-14 лет. При роландической эпилепсии малыш страдает от судорог во сне, затрагивающих одну сторону лица. Эти судороги могут также захватывать язык и мышцы глотки. Все это сопровождается сильным храпом ребенка во время сна. Звучание храпа больше похоже на бульканье. Припадки могут продолжаться от нескольких секунд до 5 минут.

Опасность подобного состояния в том, что судороги возникают только ночью и длятся недолго. А значит, родители не всегда способны отследить подобную проблему ребенка. Патология не осложняется неврологическими и психическими изменениями и проходит самостоятельно к 16-18 годам. До этого времени ребенок, страдающий от роландической эпилепсии во сне, должен наблюдаться медиками.

Аллергическая реакция

Аллергические реакции провоцируются контактом с аллергеном: продуктом питания, пыльцой, каким-либо животным и проч. Аллергия сопровождается сильными отеками горла. Дыхательный просвет сужен, дыхание затрудняется и ночью, и днем. Родители нередко отмечают, что на фоне этой болезни ребенок стал храпеть во сне. Решить проблему полностью невозможно. Храп будет всегда давать о себе знать при контакте с аллергеном. Но медикаментозная терапия и народные средства могут ослабить проявление аллергии.

Увеличение вилочковой железы

Вилочковой железой называют орган эндокринной системы. Эта железа влияет на рост человека и закладку иммунитета. Увеличенный, этот орган давит на нервные окончания и кровеносные сосуды дыхательных путей. Результат: затрудненный вдох и последующий храп ребенка.

ДИАГНОСТИКА

Если новорожденный или ребенок старшего возраста храпит и хрюкает во сне, его нужно показать лору для диагностики состояния. Установить причин храпа помогут исследования:

  • визуальный осмотр глотки ушей, носа;
  • рентген пазух носа;
  • анализ мазка со слизистой носоглотки;
  • анализ крови и мочи.

Также специалист сможет оценить негативные последствия того факта, что ребенок спит с открытым ртом и при этом храпит. Для исключения возможных опасных последствий проводится полисомнография. Время этого исследования фиксируется показатели разных функций детского организма во сне. Главный параметр — содержание кислорода в крови. Чем ниже цифра, тем опаснее храп для здоровья малыша.

На основании определенного диагноза специалист назначает лечение, хирургическое или медикаментозное. Если по части отоларингологии все чисто, врач направляет пациента, страдающего от храпа, к невропатологу или ортодонту.

Читать еще:  Реабилитация детей-инвалидов

Заложенность носа

Нередко ребенок дышит открытым ртом и храпит во сне в результате перенесенной простуды. Простудные заболевания нередко сопровождает насморк. Заложенный нос провоцирует ночной храп. Сопли и храпение тесно взаимосвязаны — дышать ртом невозможно, и ребенку приходится осуществлять вдохи через рот. Ткани носоглотки создают вибрацию, в результате возникают неприятные звуки. Диагностикой и лечением храпа у ребенка при насморке занимается лор-врач. Обычно специалисту достаточно визуального осмотра.

Хронический тонзиллит

Ангина (тонзиллит) вызывает отеки небных миндалин. Они становятся рыхлыми, увеличиваются и провоцируют храп во сне. Увеличенные миндалины мешают полноценному прохождению воздуха. Лор-врач подбирает лечение, исходя из разновидности ангины (бактериальная, вирусная).

Часто родители отмечают, что ребенок стал храпеть во сне после болезни. Обычно это происходит, когда ангина не была вовремя выявлена и пролечена. Результат — хронический тонзиллит. Патология провоцирует постоянный храп у ребенка и вызывает различные осложнения.

Больного хроническим тонзиллитом ребенка следует показывать лору дважды в год.

Апноэ

Если ребенок в 2 года и старше не только сопит и похрапывает во сне, но и задерживает дыхание, впору заподозрить у него апноэ

Апноэ — сбои дыхания во сне. Спящий может задерживать вдох на некоторое время — от нескольких секунд до нескольких минут.

Определить, что ребенок подвержен этой патологии можно путем домашних наблюдений. Нужно вооружиться секундомером и засечь интервалы между вдохами. Поставить точный диагноз поможет наблюдение крохи в стационаре и проведение специального исследования — полисомнографии.

Симптомы апноэ устраняются при помощи медикаментозной терапии или хирургического вмешательства.

Аллергический ринит

При подозрении на аллергический ринит следует посетить аллерголога и сдать необходимые анализы. Если насморк и храп были спровоцированы аллергическим ринитом, достаточно устранить аллерген (продукты питания, пыль, мягкие игрушки). Специалист назначает антигистаминные препараты и, при необходимости, специальную диету. Как правило, спустя несколько дней лечения самочувствие малыша улучшается и храп исчезает.

Вирусный ринит

Иногда причиной храпа становятся вирусы, которые спровоцировали воспаление слизистой носа. Врач выписывает больному антивирусные и сосудосуживающие препараты. Дополнительно нужно промывать нос ребенка, чтобы устранить излишки слизи.

КОГДА ЕСТЬ ПРИЧИНЫ ДЛЯ БЕСПОКОЙСТВА

Сильный храп у ребенка во время сна — не норма. Малыша непременно нужно показать специалисту.

Иногда родителям нужно особенно насторожиться:

  • Когда ребенок спит и храпит без соплей. Значит, проблема не в ЛОР-заболеваниях, а в другой, возможно, более серьезной патологии.
  • Если вместе с храпением ребенок задерживает дыхание.
  • Регулярный храп ребенка (более трех ночей в неделю).
  • Сон в неестественной позе, например, с откинутой назад головой.
  • Интенсивное потоотделение во сне.
  • Частые случаи энуреза во сне.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА

Родители должны лечить не храп, а его причину. Устранить неприятные звуки можно после точной диагностики двумя способами: медикаментозным или хирургическим.

Лекарственная терапия

Лечение храпа у детей лекарственными препаратами рекомендовано, если проблема спровоцирована болезнями лор-органов или аллергией.

Храп при остром инфекционном воспалении лечат следующие средства:

  • антибактериальные или противовирусные (учитывается вид возбудителя);
  • сосудосуживающие капли : Галазолин, Отривин, Тизин;
  • растворы для промывания носа : Аквамарис, Маример.

Внимание! Сосудосуживающие капли к детям нужно применять с осторожностью — они могут вызвать привыкание. Кроме того, при передозировке таких препаратов может возникнуть атрофия слизистой носа.

Лечение аллергического храпа включает прием антигистаминных средств: Цетрин, Зодак и т. д.

При необходимости — соблюдения диеты и ограничение контакта с аллергеном.

Хирургическое лечение

Лекарственная терапия храпа не всегда эффективна. Например, при чрезмерно увеличенных аденоидах решить проблему поможет лишь операция аденотомия (удаление аденоидов).

При хроническом тонзиллите производится удаление небных миндалин — тонзиллэктомия.

Устранить излишки тканей неба поможет увулопалатопластика.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ

Предотвратить ночной храп и уменьшить его проявление можно следующими способами:

  • Использовать ортопедические подушки. Эти изделия обеспечивают естественное положение тела ребенка во сне.
  • Проследить за тем, что малыш засыпал на боку. Люди, спящие на спине, храпят чаще.
  • Обеспечить чистоту в комнате храпящего. Также следует следить за температурой и влажностью: делать влажную уборку, проветривать комнату.
  • Контролировать вес ребенка. При необходимости избавляться от килограммов с помощью диеты и физических упражнений.

Храп ребенка — своеобразный звуковой сигнал для родителей. Похрапывающие во сне дети как бы взывают к близким: «Обратите на меня внимание, с моим здоровьем что-то не так». Подобный симптом нельзя игнорировать и пускать ситуацию на самотек. Храпящего ребенка нужно непременно показать врачу для определения диагноза и назначения дальнейшего лечения.

Источник:
http://sonremo.ru/deti/rebenok-hrapit-vo-sne

Ребёнок храпит во сне

Дети часто храпят во сне, особенно, во время простудных заболеваний и после них. Иногда ребенок храпит во сне постоянно и это не связано с заболеваниями ЛОР-органов. Особенно опасен храп, который сопровождается длительными, по несколько секунд, задержками дыхания. Можно ли чем-то помочь малышу?

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

Храп у ребенка во сне, причины

Почему ребенок храпит? Часто грудничок сопит во сне, но выделений из носа у него нет. Родители принимают такое сопение за храп. Но это не так: сопение связано с узкими просветами верхних дыхательных путей. С возрастом (в 1 – 2 года) сопение проходит.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Сопение может быть связано со слишком сухим воздухом в комнате и образованием корочек в носу. Особенно часто такая ситуация встречается в отопительный сезон.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Истинный храп у ребенка во сне – это результат расслабления мягкого неба, глотки, гортани, языка. Это вызывает западение языка и уменьшение зева во время сна. Воздух, преодолевая препятствие, попадает в легкие, вызывая вибрацию мягких тканей. Вибрацию слышат окружающие в виде похрапывания, когда малыш спит. Этому способствуют:

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

  • аномалии развития дыхательных путей: провисание тканей мягкого неба, удлиненный небный язычок, атрезия хоан (в носу после рождения остается тонкая мембрана, не позволяющая воздуху проходить в дыхательные пути) и т.д.;
  • аденоиды – лимфоидные разрастания в полости носа, осуществляющие барьерную функцию – подавление проникновения инфекции в организм; чем чаще малыш болеет простудными заболеваниями, тем больше разрастаются аденоиды; при крупных аденоидах носовое дыхание нарушается, в аденоидах скапливаются возбудители инфекции; аденоиды становятся очагом инфекции; почти всегда при таком состоянии появляется ночное похрапывание;
  • другие острые и хронические заболевания ЛОР-органов (ангина, хронический тонзиллит, гайморит, насморк и т.д.), которые могут вызывать отек, препятствующий прохождению воздуха в дыхательные пути; после обострений храпение может держаться еще какое-то время, а затем проходит самостоятельно;

p, blockquote 6,0,1,0,0 –>

  • многие родители жалуются, что малыш стал храпеть в 3 года, когда пошел в детский сад; это связано с инфекциями и разрастанием аденоидов;
  • аллергический насморк;
  • лишний вес, короткая шея; жировой слой увеличивается везде, в том числе в области верхних дыхательных путей – глотки, гортани и т.д.; при короткой шее в сочетании с ожирением храпение усиливается, особенно, если малыш спит на спине; он храпит во сне, но соплей нет;
  • неправильный прикус; похрапывание возникает из-за того, что во время сна расслабляются мышцы и происходит смещение нижней челюсти; язык слегка западает, небный язычок дотрагивается до языка и вибрирует при дыхании; ребенок храпит во сне, соплей нет, и это очень настораживает родителей.

Чем опасен детский храп

Какова бы ни была причина появления храпения, ее нужно вовремя выявить и устранить. Похрапывание свидетельствует о нарушении носового дыхания и снижении поступления кислорода к головному мозгу во время сна. Если он продолжается в течение длительного времени, это приводит к нарушению обмена веществ в клетках головного мозга и снижению его функции.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Малыш растет рассеянным, ему трудно концентрировать внимание, сосредоточиться на занятиях, усваивать новые знания. Такие ребята могут быть вялыми и апатичными или, напротив, очень активными и агрессивными (синдром дефицита внимания и гиперактивности — СДВГ).

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Опасны также остановки дыхания на фоне ночного храпа – апноэ. Самый первый вопрос, который задает родителям врач по поводу храпа, — это бывают ли задержки дыхания ночью и их продолжительность. Остановка дыхания до 10 и более секунд является опасной.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Апноэ может быть обструктивным (если по какой-то причине сужены дыхательные пути) и центральным. Центральный вид апноэ часто встречается у недоношенных младенцев, у которых еще не полностью сформировались все структуры центральной нервной системы (ЦНС) или у младенцев, перенесших родовую травму.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Как избавиться от похрапывания

Если ребенок храпит ночью, нужно сначала выяснить, почему это происходит. Если это связано с какими-то заболеваниями ЛОР-органов, то их нужно лечить и это будет способствовать восстановлению нормального ночного дыхания. Так, похрапывание часто исчезает через несколько недель после удаления аденоидов или лечения хронического тонзиллита на аппарате Тонзиллор.

p, blockquote 12,1,0,0,0 –>

Если ночное храпение и тем более апноэ связано с лишним весом, то необходимы строгая диета с исключением сладостей и занятия гимнастикой. Ожирение требует систематического подхода.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Похрапывание и сопение у недоношенных и травмированных во время родов новорожденных лечит детский невролог. Назначаются лекарственные препараты, способствующие созреванию ЦНС (например, витамины группы В) и устранению различных неврологических симптомов. Иногда состояние младенца таково, что лечение начинают с интенсивной терапии в отделении патологии новорожденных.

Читать еще:  Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения: допустимые виды физической нагрузки

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

При обструктивном апноэ для предупреждения остановки дыхания ночью применяется СИПАП-терапия. Аппарат СИПАП представляет собой устройство с маской, которое подает воздух под давлением.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

При некоторых врожденных пороках развития проводят оперативное лечение. Например, при атрезии хоан проводится операция или прокол мембраны, препятствующей похождению воздуха. Хирургическое лечение может потребоваться и при некоторых заболеваниях ЛОР-органов. Например, при хроническом аденоидите или тонзиллите, если эти структуры настолько изменились под действием инфекции, что сохранять их опасно.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Если причиной ночного храпения является аллергический насморк, необходимо наблюдение и лечение у аллерголога, который назначает антигистаминные препараты и специфическое лечение. Необходимо также придерживаться гипоаллергенной диеты, тщательно убирать и проветривать жилое помещение и удалить из квартиры все аллергены (рыбок, кошку и т.д.).

p, blockquote 18,0,0,1,0 –>

Советы и рекомендации

Чтобы уменьшить храпение и предупредить развитие апноэ, стоит соблюдать следующие рекомендации, которые дает доктор Комаровский:

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

  • если у младенца узкие дыхательные пути, то специального лечения не требуется; нужно следить, чтобы он спал на боку, увлажнять воздух в комнате (для восстановления нормальной влажности можно приобрести специальный прибор – увлажнитель воздуха или просто развесить в комнате влажные полотенца) и промывать носик лекарствами на основе морской воды (Аква Марис);
  • если малыш похрапывает при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов, то на ночь ему нужно промыть нос морской водой и закапать на ночь сосудосуживающие капли, соответствующие его возрасту (Називин, Отривин и др.);
  • облегчить дыхание ночью может правильно подобранные матрас и подушка; лучше, если это будут ортопедические изделия; важно, чтобы матрас был не мягкий, а подушка имела оптимальную высоту (около 6 см);
  • иногда причиной заложенности носа и храпа является аллергия на пыль, поэтому комнату, где находится и спит ребенок нужно ежедневно пылесосить и подвергать влажной уборке;
  • если похрапывание связано с ожирением, необходима строгая диета, подвижные игры и по возможности занятия каким-то спортом; очень помогают в таких случаях занятия плаванием.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

Профилактические мероприятия

Причиной детского похрапывания и апноэ чаще всего являются инфекционно-воспалительные заболевания, поэтому для профилактики этого явления нужно укреплять иммунитет. Ребенку необходимо:

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

  • правильное питание; он должен есть нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты; из рациона нужно исключить (или ограничить) сладости, сдобу, сладкие газированные напитки;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе; он должен гулять не менее трех часов в день при любой погоде; очень важно не перегревать и не переохлаждать его во время прогулок – одежда должна соответствовать погоде;
  • закаливающие процедуры: прохладный душ, прохладные ножные ванны (к прохладной воде должно быть постепенное привыкание);
  • для старших дошкольников и школьников важны занятия спортом; особенно полезно для них плавание.

Храп у детей всегда говорит о каком-то неблагополучии со стороны ЛОР-органов или центральной нервной системы. Родители должны обращать внимание на храпение и своевременно обращаться к врачу. После проведенного обследования малышу будет назначено лечение, которое избавит его от храпа и связанных с ним осложнений.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Храп у детей, причины, симптомы, лечение, профилактика:

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

Источник:
http://nasmork.one/mamy-deti/rebyonok-xrapit-vo-sne/

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

О проблеме

Храп возникает тогда, когда есть механическая преграда свободной циркуляции воздуха в дыхательных путях. Во сне у человека расслабляются все мышцы, не только руки и ноги, но и маленькие мышцы – небные. Эта перегородка, задача которой препятствовать попаданию пищи в органы дыхания, в расслабленном состоянии начинает вибрировать, именно этот звук и называется храпом.

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Если ребенок храпит по ночам и дышит при этом ртом, в дневное время также наблюдается затруднение носового дыхания, вероятны аденоиды — разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Лечение назначает врач, в зависимости от стадии и тяжести протекания заболевания. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

При систематическом храпе обследование обязательно следует начать с посещения ЛОР-врача. Кроме аденоидов, доктор может обнаружить и другие причины для храпа — искривление носовой перегородки, полипы в носовых ходах, инородные мелкие предметы, которые ребенок мог нечаянно затолкать в нос или вдохнуть, ларингит или начинающуюся бронхиальную астму.

Ожирение

При ожирении у ребенка жир распространяется не только на подкожное пространство, но и на ткани глотки, что вызывает сужение просвета и вибрацию во время расслабления мягкого нёба. Такой храп лечится снижением количества потребляемой пищи, диеты, занятиями спортом и активными играми. Помочь в снижении лишнего веса сможет врач-диетолог.

Неправильный прикус

Есть несколько видов нарушения прикуса, при котором может возникнуть ночной храп. На вопрос, почему дети храпят в отсутствие насморка, поможет ответить детский стоматолог-ортодонт. Обычно, если нижняя челюсть плохо развита, смещена назад, во сне при расслаблении мышц возникает соприкосновение корня языка с небным язычком. Прохождение воздуха затрудняется. Что делать — решит ортодонт после обследования челюсти ребенка, обычно такие патологии, выявленные в раннем возрасте, успешно поддаются коррекции без оперативного вмешательства.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

  • Причины
  • Доктор Комаровский

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник:
http://o-krohe.ru/komarovskij/rebenok-hrapit-vo-sne/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector